alimentation

Sandwich à la salade de pois chiches et à l’aneth

Cette recette de sandwich à la salade de pois chiches est très savoureuse et contient moins de matière grasse et...


Comment réaliser un jardin hydroponique en quelques étapes simples

Le jardin hydroponique est un excellent moyen de cultiver des aliments – sans terre – dans des espaces réduits. Voici...


10 délicieuses recettes de salades sans laitue

Pour faire face à l'importante pénurie de laitue iceberg et romaine à laquelle nous sommes confrontés, nous vous avons concocté...


10 conseils pour réussir sa cuisson à la mijoteuse

La cuisson à la mijoteuse peut faire de vos prochains repas un véritable délice. Mais encore faut-il suivre les bonnes...


Le houmous, bon pour la santé?

Ça prend seulement cinq minutes et cinq ingrédients pour préparer cette délicieuse trempette. Oui, le houmous est bon pour la...


Quel est le meilleur sel pour la santé?

La question est récurrente: quel est le meilleur sel pour la santé? Bien qu’il en existe de nombreuses variétés, le...


Le Matcha leche – Le cocktail de Érika

Goûtez au cocktail de notre adjointe à la rédactrice en chef numérique Érika: le Matcha Leche.

Je suis obsédée du...


Salade de poulet ou d’aubergine tandouri

Pour soutenir le lancement du yogourt Two Good de Danone et inciter les Canadiens à faire leur part pour réduire...

Burgers de pois chiches

Cette recette de burgers aux pois chiches est assurément une idée originale à faire essayer à votre entourage. Non seulement...


Les meilleures et les pires boissons pour diabétiques

Plusieurs boissons sont à éviter et sont particulièrement mauvaises pour les diabétiques. Si vous souffrez de diabète, optez plutôt pour...


Les multiples bienfaits du tofu à connaître

Non seulement les bienfaits du tofu sont considérables, mais c’est aussi un complément sain à tout régime. On vous explique...


6 trucs pour améliorer sa digestion

Le choix des aliments adéquats peut certainement contribuer à améliorer la digestion, mais certaines de vos habitudes alimentaires pourraient également...


Des produits saison pour surprendre vos convives à l’Halloween

Le marché les Halles d’Anjou est une bonne destination pour trouver des produits de saison. Comme la plupart des marchés,...


Les aliments qui font vieillir la peau plus vite, selon un dermatologue et un diététicien

Pour avoir une peau saine, il faut bien nourrir ses cellules. Ces aliments qui font vieillir la peau plus vite...


Graines de citrouille: 15 puissants bienfaits santé

Les graines de citrouilles comportent de nombreux bienfaits pour la santé. Non seulement elles regorgent de nutriments et de vitamines,...


L’hyperphagie boulimique, c’est beaucoup plus que manger avec excès

L'hyperphagie boulimique est une véritable maladie. Voici ce que vous devez savoir à son sujet, des symptômes aux traitements.


Multiples façons de twister une salade César traditionnelle

Banale, la salade César? Oh que non! Surtout pas avec ces 14 façons de la twister et de la métamorphoser....

Voici comment conserver ces 11 aliments très périssables

Vous en avez assez de jeter des aliments périssables que vous n’avez pas su conserver correctement? Voici ce que vous...


11 bienfaits de la poire sur votre santé

La poire est un fruit à très haute densité nutritive et aux multiples bienfaits. Elle est riche en eau, en...


Marina Orsini présente son livre de recettes GOURMANDE!

Marina Orsini a été élevée autour d’une table. Elle ne prétend pourtant pas être une grande cuisinière, mais plutôt une...


15 consignes de conservation des aliments qu’il faut connaître

Réfrigérer ou pas? Ces consignes de conservation des aliments vous informent au sujet de ceux qu’il faut sortir du réfrigérateur...


Salade César au choux frisé (Kale)

Cette recette de salade César au chou frisé est délicieuse avec du poulet ou des lanières de boeuf. Un repas...


15 mythes sur l’épicerie qui vous font gaspiller de l’argent

Faut-il faire son épicerie une fois par semaine et acheter en gros? Économisez de l’argent en démystifiant ces idées préconçues,...

10 aliments que même les chefs cuisent au four à micro-ondes

Tout le monde est capable de réchauffer une tasse de nouilles ramen au four à micro-ondes. Mais, les professionnels de...


Ce qu’il faut savoir sur la durée de conservation de la farine

Elle est dans votre garde-manger depuis un bon moment: comment savoir si la farine est toujours bonne? Renseignez-vous sur la...


Poêlée de crevettes pour deux à la méditerranéenne

Les gras santé des crevettes et du poisson augmentent le cholestérol HDL dans l’organisme. Ce plat léger marie les crevettes...


Burgers aux tomates et trempette aux épinards

Les tomates ajoutent de la fraîcheur et la trempette aux épinards offre une touche d’originalité à ces délicieux burgers. Pour...


Les 25 meilleures recettes avec des courges

Courge musquée, citrouille, courge jaune... Découvrez comment cuisiner ces curcurbitacées de l'entrée au dessert grâce à nos 25 meilleures recettes...


Nettoyer son congélateur: 11 choses qu’il vaut mieux jeter

Le moment est venu de nettoyer son congélateur et de trier ces aliments oubliés depuis longtemps: voici ceux qu’il vaudrait...