alimentation

Voici un verre avec du zeste! Le combiné d'agrumes et d'amandes vous donne des tonnes de nutriments, y compris des...

Vous voulez un petit coup de pouce pour passer à travers votre prochaine séance d'entraînement? Les betteraves de smoothie, qui...

Le lait de coco en boîte devrait être un aliment de base du garde-manger. Alliée au cari et au chili,...

Ce plat doit sa saveur à la sauce au pesto dont la belle couleur contraste avec la blancheur du poulet....

Pour cuisiner des piments forts, porter des gants jetables et éviter de se toucher le visage; l’huile peut brûler la...

Cette confiture est idéale pour vos matins pressés. Elle accompagne à merveille les rôties et les scones!

Prolonger les saveurs simples et sucrées de l'été.

Compte tenu de la saveur intense des carrés au chocolat, on peut aisément substituer le beurre par du beurre de...

Si une fringale de chocolat vous prend, laissez-vous tenter par ces petits carrés qui ne fournissent que 70 calories, 16g...

Apparenté au poudding du Yorkshire, le popover est un grand classique de la cuisine nord-américaine. Cette variante sucrée convient parfaitement...

Cette mousse à saveur de citron frais donne l'impression de se gaver de soleil. Nous avons allégé le plat classique...

Déployez votre nappe sur un coin de verdure, au sommet d'une montage ou dans un champ de lavande avec nos...

Séduisez vos papilles avec ce duo coup de cœur: biscuits et crème glacée.

Ce sandwich contient du yogourt nature léger. Il perd son lactosérum et peut se tartiner, comme le fromage à la...

Préparé avec du fromage faible en gras et du jambon maigre, ce sandwich très léger rappelle les saveurs de Cuba.

Cette salade de poulet assaisonnée à l’indienne, sans mayo, se révèle hautement crémeuse grâce au yogourt à faible teneur en...

Tous ces aliments peuvent être gardés dans le congélateur sans perte de goût, ou presque!

Martin Picard, chef-propriétaire du restaurant Au Pied de Cochon à Montréal, est réputé pour sa nourriture riche et décadente. Son...

Ce classique indémodable est divinement revisité dans cette recette qui combine pommes de terre nouvelles à pelure rouge, Yukon Gold...

Pomme, céleri et graines de tournesol rôties donnent du caractère à cette salade au bon goût de noix.

Revisitez votre traditionnelle tarte à la meringue en y ajoutant une petit touche de rhubarbe... Vous serez séduit!

Vous aimerez l’éclat de sucre qui se dégage lorsqu’on mord dans les pépites blanches. Elles complètent bien le goût de...

Apprenez à cuisiner cette plante herbacée riche en vitamine C et en fibres avec cette recette de dessert à la...

Ce dessert gourmand à la rhubarbe fera le bonheur des petits et grands! Accompagner-le de crème glacée à la vanille.

Les boules d'énergie sont un dessert et une collation facile à faire qui plaît à tous! Elles sont faciles à...

Ces crêpes moelleuses parfumées aux bleuets ne comptent qu’une centaine de calories par portion. Savourez-les avec un filet de yogourt...

Un joli petit plat pour le brunch! Ces oeufs en fleurs sont encore meilleurs s'ils sont accompagnés de votre sauce...

Ce mojito à la cerise est l'alternative parfaite pour l'heure du cocktail ou une occasion spéciale (en plus d'être riche...

Douce, consistante et agréablement épicée.