Recette de smoothie santé à la banane et aux poires
Stimulez votre énergie matinale avec ce smoothie de poires et de bananes. Une portion contient près d'un quart de vos...
Recette de salade d’épinards au fromage de chèvre et betteraves
Cette recette de salade d'épinards au fromage de chèvre et betteraves est l'entrée parfaite. Débordant d'antioxydants, de vitamines et source...
Notre meilleure recette de poulet sauté à l’italienne
Notre meilleure recette de poulet à l'italienne avec ses légumes et ses tomates est savoureuse et particulièrement riche en vitamines...
Tarte aux pêches fraîches, aux amandes et au miel
Des pêches juteuses grillées sur une croûte feuilletée, quelle divine combinaison !
Recette santé de smoothie au melon d’eau
Le melon est un aliment santé parfait pour le déjeuner ou les collations. Essayez cette recette de smoothie au melon...
Recette végétarienne de quinoa et riz brun avec duxelles de pleurotes
Le chef Jamie Kennedy nous partage cette recette végétarienne de quinoa: un plat savoureux, santé, et on ne peut plus...
L’orge, une céréale à découvrir
L'orge est une céréale magique, peu importe la forme sous laquelle on la trouve. Alors, préparez-vous à en découvrir tous...
Recette de biscuits au muesli faibles en gras
Faits de muesli maison, ces biscuits renferment nettement moins de gras que leurs équivalents commerciaux, qui peuvent contenir jusqu'à 5g...
Recette végétarienne de fajitas avec salsa maison et guacamole
Rapide et facile à préparer, le taco végétarien est un plat unique, copieux et coloré, en plus d'être pauvre en...
Recette santé de smoothie au cacao et à l’avoine
Une étude canadienne révèle que les femmes en surpoids qui ont fait de l'exercice régulier et ont suivi un régime...
Ballonnements: quand sont-ils symptomatiques du syndrome de l’intestin irritable?
Vous souffrez de flatulences et de ballonnements après les repas? Voici comment déterminer s'il s'agit du syndrome de l'intestin irritable...
Recette classique de gâteau suprême au chocolat
Malgré son goût riche et sa texture décadente, cette recette classique de gâteau suprême au chocolat est concoctée avec de...
La meilleure recette de salade d’avocat, crevettes et tomates
Essayez notre meilleure recette de salade d'avocat, crevettes et tomates à la fois simple, santé et savoureuse!
Recette rapide de smoothie fouetté aux fruits
Commencez la journée avec cette recette rapide de smoothie fouetté aux fruits riche en protéines, parfumé à la racine fraîche...
Recette classique de scones au citron et aux groseilles
Parfaite pour le brunch, cette recette classique de scones au citron et groseilles sont meilleurs tout juste sortis du four...
Recette facile de biscuits à l’avoine et aux raisins secs
L'avoine est riche en fibres solubles qui aident à réguler le sucre sanguin. Cette recette facile de biscuits est donc...
La meilleure recette de smoothie au cacao et beurre d’arachides
Velouté et gourmand, notre recette de smoothie au cacao et beurre d'arachides est incroyablement santé: riche en protéines, en vitamines...
Recette de muesli maison faible en gras
Notre meilleure recette de muesli maison faible en gras. Sain, rapide et simple à préparer, ce muesli deviendra un classique...
Recette végétalienne de crêpes au citron
Envie de crêpes végétaliennes santé et gourmandes? Accompagnez leur léger goût citronné avec une touche de crème chantilly et de...
Recette santé de smoothie banane et noix
Prenez une dose d'énergie avant votre entraînement avec ce smoothie aux bananes. D'après une recherche publiée dans le magazine scientifique...
La meilleure recette de tarte aux pommes et canneberges
Cette recette de tarte aux pommes et canneberges est irrésistible! Servez-la accompagnée de crème glacée à la vanille pour un...
Recette facile de poulet grillé et sa salade d’épinards et de bleuets
Cette recette de salade réunit habilement romarin, estragon, petits épinards, fromage féta, bleuets frais, graines de tournesol rôties et poulet...
Recette santé de biscuits à l’avoine et aux bleuets séchés
En plus d'être délicieux, ces biscuits à l'avoine et aux bleuets séchés sont bons pour la santé! N'hésitez pas, testez...
Recette de crêpes aux pommes, aux noix et à la farine d’épeautre
Commencez la journée avec un déjeuner santé et savoureux. Les crêpes peuvent être nappées de sirop d’érable ou de la...
Recette de pâté de poisson avec pommes de terre, chou et pommes
Ce délicieux pâté de poisson tire parti des pommes et du chou pour déborder de saveurs et ne prend que...
La meilleure recette d’omelette au fromage et aux pommes
Cette recette originale d'omelette au fromage surprend les papilles avec ses arômes enivrants de pomme et de cannelle. Sa saveur...
Recette santé de gruau aux pommes et aux graines de lin
Grâce à leur exceptionnelle richesse en antioxydants aux effets protecteurs, le brocoli et la tomate font de cette omelette un...
Recette de biscuits croquants aux pommes et au muesli
Ces biscuits croquants aux pommes et au muesli sont une collation santé qui comblera vos petites faims au cours de...
