alimentation

10 pièges à éviter pour perdre du poids le weekend

Selon une étude, les gens mangent 37 calories de plus par repas durant les fins de semaine, ce qui, avec...


5 façons d’améliorer sa santé, selon les recherches scientifiques

Dans ce contexte, le début d’année semble être le moment opportun pour faire un point sur les résultats des dernières...


9 symptômes du diabète que les hommes devraient connaître

Plus de 5 millions d’adultes au Canada souffrent de prédiabète, et la majorité d’entre eux n’en ont aucune idée. Cette...


Conseils faciles pour une alimentation végétalienne!

Planifier des menus sans viande, ni œuf ou produit laitier peut sembler difficile. En y allant une étape à la...


Petit guide pour une soupe miso parfaite

La soupe miso figure au menu des restaurants japonais: apprenez à vous familiariser avec ce plat estimé de l’Orient et...


Diabète : les 25 meilleures recettes pour diabétiques

Essayez nos 25 meilleures recettes pour diabétiques. Ces plats sains et riches en fibres sont savoureux et vous aideront à...


La spiruline pour détoxifier et purifier

La spiruline est un superaliment recommandé par les experts en nutrition. Elle est employée pour ses facultés nettoyantes et détoxifiantes...


Beignets de pois chiches à la sauce aigre-douce à la friteuse à air chaud

On retrouve très souvent des pois chiches dans les plats pakistanais. Avec ces beignets à la friteuse à air chaud,...

10 effets indésirables possibles du régime cétogène

Nouveau régime basses calories en vogue, il promet une perte de poids rapide. Mais comme pour toute solution miracle, c’est...


Tour du monde en 21 remèdes farfelus contre la gueule de bois

Certains de ces remèdes sont tellement bizarres qu’ils vous guériront à jamais de l’envie d’avoir une gueule de bois.


Recette rapide de crevettes

Voici une recette incontournable pour de délicieuses crevettes aux saveurs d'ail et de beurre. Bien qu’elle soit adéquate pour un...


Maigrir pour de bon : les 30 trucs qui fonctionnent vraiment

Nous avons recensé pour vous les 30 meilleurs trucs qui fonctionnent vraiment afin de maigrir pour de bon et maintenir...


Oedème : 9 raisons qui expliquent le gonflement

Vous avez le visage, les mains ou la langue qui enflent ? Des experts expliquent ce qui se produit lorsqu'un oedème...


Problèmes de concentration? Consommez ces aliments!

Existe-t-il des aliments qui peuvent réparer votre cerveau ? Nous avons demandé à des experts: voici ce qu’ils vous recommandent...



Burger végétalien céleste

Remplies de nutriments, ces galettes de riz et de haricots constituent un plat fait maison, amusant et copieux. Le persil...


13 aliments à ne jamais mettre dans la mijoteuse

Certains aliments deviennent savoureux quand ils sont mijotés lentement, pendant des heures à température basse, mais pour d’autres, c’est tout...

Comment se remettre des excès de table

Durant la période des fêtes, vous prévoyez profiter de la bonne chère en participant à plus d'un festin? Consultez d'abord...


Voici le secret étonnant pour faire un popcorn santé au four à micro-ondes

Le popcorn au four à micro-ondes pourrait difficilement être plus simple (et santé) si vous utilisez cette technique.


Les 13 erreurs à ne jamais commettre au restaurant

Découvrez les 13 erreurs à ne jamais commettre au restaurant afin que votre prochain repas soit des plus mémorables!


9 règles à suivre au restaurant japonais

Les règles d’étiquette dans un restaurant japonais vont plus loin que « ne pas mettre ses coudes sur la table ». Voici...


Recette de bretzels géants

Votre famille adorera ces bretzels tendres et moelleux. Laissez la machine à pain mélanger la pâte, puis il ne vous...


Consommer du gluten à son insu

Quand on souffre de la maladie cœliaque, on fait attention à ne pas consommer du gluten à son insu. Mais...

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Les oranges contre la dégénérescence maculaire

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Salade de kale et bacon avec vinaigrette miel et raifort

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16 petits changements faciles à faire dès aujourd’hui : l’impact sur votre santé sera ÉNORME

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9 leçons époustouflantes apprises de ma coach de santé personnelle

Il arrive parfois dans la vie des moments charnières où il faut aller chercher de l’aide ailleurs que sur Internet...


8 signes de troubles alimentaires chez l’enfant

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