alimentation

Nos meilleures astuces pour faire fondre son tour de taille et retrouver un ventre plat, sans aucun exercice ni effort!

Si vous aimez confectionner des muffins, vous aimerez cette recette. Gardez-en toujours dans le congélateur pour les petits déjeuners pressés:...

Ce pain éclair aux bananes est un classique. Essayez d’avoir constamment des bananes mûres sous la main pour cette recette....

Le vin rouge est-il vraiment bon pour la santé? Les œufs que vous aimez tant font-ils plus de mal que...

Cette recette de choux de Bruxelles avec bacon et vinaigrette balsamique provient de l’Italie. Elle est composée des saveurs du...

Jouez au savant fou cette année et donnez vie… à un monstre! Monstre qui est, soit dit en passant, terriblement...

La caféine n’est pas nocive et pourrait même prévenir la démence, mais faites tout de même attention, elle n’est pas sans...

Avec l'âge, la fonte des muscles est inévitable. Cependant, manger des protéines à chaque repas pourrait vous permettre de garder...

La glycémie, qui est le taux de sucre sanguin, joue un rôle énorme dans votre santé, que vous soyez diabétique...

Cette recette de fudge est idéale pour ceux qui aiment particulièrement le mélange de chocolat et de beurre d’arachide!

Buffets à volonté, danger: la quantité de nourriture que votre estomac peut contenir pourrait expliquer pourquoi vous dépassez les limites.

Amusez vos proches avec ces œufs farcis à glacer les os. Si vous aimez ces petites bouchées à la mayonnaise,...

Une boule de terre… à base de fromage feta! Une recette facile à réaliser, mais il ne faut surtout pas...

Préparer ces sandwiches au fromage grillé remplis de légumes, voilà une solution rapide pour un repas santé après une longue...

Le chocolat et la courgette offrent un délicieux mélange de saveurs. Si vous faites pousser des courgettes dans votre jardin,...

Ces «bourreaux de l'estomac» sont susceptibles de mettre votre système digestif à dure épreuve, de semer la panique parmi les...

Ces recettes de desserts aux légumes vous permettent de profiter des vertus et des bienfaits santé des légumes, sans faire...

Voici une recette de scones aux bleuets que vous aimerez servir à votre famille et à vos amis. Assurez-vous d’en...

Comment obtenir un ventre plat? En adoptant un mode de vie sain et en intégrant ces 30 aliments nutritifs et...

Adieu, bananes trop mûres! Nous avons parcouru de vieux livres de cuisine et interrogé des experts pour savoir comment garder...

Quand on a 50 ans et plus, on doit se préoccuper davantage de son alimentation. Les risques de maladies augmentent...

Voici la recette classique de gaufres maison. Vous pourrez les accompagner avec n’importe quel type de garniture: bleuets, fraises, framboises,...

C’est incroyable tout ce qu’on peut faire avec une salade aux œufs, et avec celle-ci en particulier. On peut la...

Les sushis sont-ils vraiment bons pour la santé? Voici ce que pensent les nutritionnistes sur ce mets que vous appréciez...

Qui a le temps de préparer des bagels maison? Vous le pourrez grâce à cette recette facile: ces bagels doux...

Utiliser le service au volant pour gagner du temps (plutôt que de passer sa commande à l'intérieur du restaurant) c’est...

Réalisez cette recette de gruau à préparer la veille et offrez-vous le luxe de dormir un peu plus longtemps le...

C'est prouvé, la télévision et les livres peuvent aider à faire aimer les fruits et les légumes aux enfants!

Maille, bien connue pour sa célèbre moutarde, invite ici les amateurs de bonne cuisine à faire voyager leurs papilles gustatives.