alimentation

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Tacos au porc barbecue et pommes

Ces tacos au porc sont très faciles à préparer et apporteront une touche de nouveauté à votre table.


Salade de chou à la mangue des Îles

La fraîcheur de la mangue et du yogourt grec adoucit le piment jalapeño dans cette salade de chou bien relevée....


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14 déchets alimentaires à ne jamais jeter à la poubelle

Si vous considérez automatiquement comme déchets alimentaires les parties de fruits et de légumes que vous ne mangez pas, vous...


Biscuits bretzels aux fraises et au chocolat

Oui, les bretzels peuvent être vraiment délicieux dans les biscuits. Essayez cette recette et vous serez convaincu!


Biscuits au gingembre et au caramel mou

La préparation de ces biscuits peut être thérapeutique. On peut varier la recette en employant différentes sortes de noix.


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Salade de haricots noirs et de maïs

Colorée et croquante, cette salade de haricots noirs et de maïs regorge de nutriments faciles à intégrer et plaira aux...


Sandwichs à la crème glacée trois étoiles

On assemble ici deux délices populaires en sandwichs à la crème glacée originaux. Préparez-les à l’avance et gardez-les en réserve...


Sandwichs simples à la crème glacée

Des sandwichs à la crème glacée qui donnent le sourire. Il ne faut que deux ingrédients pour ces régals glacés....

Biscuits au sucre végétalien et sans gluten (que cette nutritionniste adore!)

Diététiste et spécialiste de l'alimentation végétale, Cynthia Sass partage ici sa recette personnelle de biscuits au sucre végétaliens et sans...


Sandwich au havarti et à la dinde

C’est loin d’être un sandwich ordinaire! Son mélange de chutney et d’arachides hachées plaît à tous. Inspiré du Sandwich dinde...


Chocolat chaud mousseux

Ce chocolat chaud a l’air ordinaire, mais sa touche vanillée le démarque vraiment. Et la guimauve fondue lui procure une...


Changements climatiques: bien manger pour sauver la planète

Comment acheter, cuisiner et se nourrir dans un monde qui se réchauffe? Voici comment nous pouvons sauver la planète.


Prédiabète et diabète: symptômes et prévention

Êtes-vous l'un des six millions de Canadiens atteints de prédiabète? Sachez identifier les principaux symptômes et signaux d'alarme précurseurs du...


Fudge de la brûlerie

Ce fudge au café est lisse et crémeux, et offre un délicieux croquant avec ses pacanes. Le mélange café-cannelle procure...


9 aliments à éviter avant de se coucher

Petite fringale du soir ou repas tardif, voici les aliments à éviter. Ils pourraient provoquer un sommeil agité ou vous...


Fajitas au poulet et à l’ananas sur une plaque

Mélanger du poulet avec des ananas donnera une saveur originale à vos fajitas. Elles seront plutôt sucrées, mais elles font...


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10 recettes de gruau sans cuisson aux graines de chia (que les nutritionnistes adorent!)

Voici des recettes faciles pour préparer du gruau sans cuisson (ou gruau overnight) aux graines de chia, offertes par des...

Gelée d’épices au pain d’épices

Cette gelée est simple à préparer et peu se faire en grande quantité. Si vous offrez régulièrement des cadeaux à...


Confiture de poire épicée

Cette délicieuse confiture est excellente sur du pain rôti avec du jambon et des œufs le matin, ou sur des...


Préparation pour muffins aux bananes et brisures de chocolat

Voici une variante parsemée de chocolat du pain aux bananes traditionnel. Les pots contenant un mélange à étages sont toujours...


6 graines saines à consommer chaque jour

Bien qu'elles soient minuscules, les graines sont remplies de nutriments comme les protéines, les fibres, le fer, les vitamines et...


Crevettes avec salade de chou à la mode allemande

Si vous aimez tout ce qui est piquant ou accompagné de bacon, avec le fenouil et l’estragon, voici un plat...


Chou rouge épicé et pommes

Ce chou rouge agréablement relevé et les pommes fait un merveilleux plat d’accompagnement avec son contraste sucré et acidulé, et...

Salade «adorable»de chou rouge

Ce plat rafraîchissant et coloré offre un délicieux mélange de saveurs.


11 remèdes naturels contre la constipation

Essayez ces remèdes naturels contre la constipation, reconnus pour un soulagement rapide. Un traitement qui se trouve probablement dans votre...


9 recettes au four pour se réchauffer en hiver

Lorsque les températures baissent, notre appétit pour les plats chauds et consistants augmente! Voici 9 recettes au four réconfortantes.


30 trucs ultra simples pour maigrir sans effort

Vous souhaitez perdre du poids ou maintenir un poids santé sans pour autant suivre un régime drastique? Simples, faciles et...


13 mythes sur la santé qui sont finalement vrais

On a longtemps cru que ces croyances populaires n’étaient que des mythes sur la santé, mais la science a donné...


Sandwichs à la crème glacée à la citrouille

Ce dessert sucré est un véritable régal pour toutes les générations.