alimentation

Riches en protéines, en fibres et nutriments, les smoothies constituent un choix santé au déjeuner. Essayez nos 8 meilleures recettes...

Quand vous commencez à manger des chips, vous ne pouvez plus vous arrêter? Si ça peut vous rassurer, vous n’êtes...

Manger trop de sel peut faire des ravages sur votre santé et votre bien-être. Découvrez les principaux signes et symptômes...

Les pêches fraîches et les tomates vous donneront une salsa nettement supérieure à tout ce qui se trouve sur le...

Réjouissez les gens que vous aimez avec ces délicieuses crèmes caramel en pot. Ou déposez un petit flan en pot...

Les pommes et les poires font d’habitude la joie de tous! Ce dessert chaud et réconfortant est parfait pour les...

Avec le bacon croustillant et le goût crémeux du fromage, cette jolie quiche décorée d’asperges saura plaire à toute la...

La constipation vous donne un sentiment de lourdeur et vous rend ballonné? Consultez cette liste d’aliments pour améliorer votre transit...

À offrir en cadeau à une pendaison de crémaillère: un pot de ce mélange, accompagné d’une plaque à biscuits.

À offrir aux professeurs de vos enfants ou à un proche, en signe de gratitude. Sa saveur mentholée le rend...

Simple et efficace, cette recette de salade offre un repas complet parfait pour votre lunch!

L'alimentation actuelle, riche en produits raffinés, ne fournit parfois pas assez de magnésium. Découvrez les bienfaits et vertus santé du...

On veut tous pouvoir concocter des repas rapides, c'est l'occasion avec ces idées de repas sur une plaque.

La prochaine fois que vous voulez servir un hors-d’œuvre facile à préparer, mettez de côté le fromage et les craquelins...

Une salade peut être pleine de vitamines et de minéraux. Cependant, sans les protéines, la faim pourrait vous gagner rapidement....

Voici un gâteau géant à la crème glacée au beurre d’arachide qui fait appel à des produits allégés et faibles...

Cette recette, où l’on retrouve tous nos compléments préférés – tels que cerises séchées, chocolat blanc et noix de macadamia...

Ces amusantes gourmandises se composent d’une délicieuse garniture entre deux moelleux biscuits à l’avoine.

Voici une autre version de la recette classique, pour les amateurs de biscuits moelleux au beurre d’arachide et aux brisures...

La magie de cette recette repose sur deux choses: mesurer exactement les ingrédients (jamais de mesures approximatives), et ne pas...

Ces délicieux biscuits moelleux qui auront un vif succès auprès des enfants se préparent également pour un repas-partage.

Adoptez le régime méditerranéen, pour une semaine au moins, grâce à notre plan repas méditerranéen de 7 jours.

Le temps des sucres aura lieu à la maison cette année, mais ça ne veut pas dire que l’expérience culinaire...

Hydrater la peau par l'alimentation, c'est possible! Ces délicieux aliments feront des merveilles sur toutes les couches de votre peau....

Avec le beau temps revient la saison du barbecue. Essayez les granules de fumage de BARBEX, pour une alternative gourmande.

Gâtez-vous en préparant un café maison de fantaisie avec cette recette de moka au caramel inspiré du Moka au caramel...

Cette vinaigrette classique se cuisine en un rien de temps. Faite d’ingrédients frais, elle est délicieuse et offre une fraîcheur...

Un soupçon de cette vinaigrette délicate fera ressortir la fraîcheur de vos légumes verts. Elle est aussi excellente pour accompagner...

Amateurs de boissons glacées, en voici une qui se compare à celles des brûleries, mais sans le café. Un breuvage...