alimentation

L’exercice peut augmenter notre besoin de boire de l’eau, mais il ne faut pas exagérer. Une hydratation normale est primordiale....

Ces pains à hamburgers moelleux sont exactement ce qu’il faut pour combler l’appétit de tout le monde, après une journée...

Vous aimez les cornichons frits? Vous allez adorer ceux-ci. Les tranches de cornichon à l’aneth sont couvertes de chapelure panko...

De nombreux aliments savoureux sont permis à ceux qui suivent un régime keto — les avocats, le poisson et le...

Ce plat est très savoureux, grâce à la vinaigrette au citron et à l’ail dans laquelle les pointes des asperges...

Si vous avez la dent sucrée, cet article va vous combler. Nous avons rassemblé ici nos meilleures recettes de fudge,...

Le secret de cette recette – qui deviendra la préférée de toute la famille – repose dans la chapelure dorée...

Cette salade légère et fraîche est parfaite pour les lunchs en semaine ou pour un pique-nique avec des amis. Savourez-la...

Nourriture et santé sont indissociables. Et certaines combinaisons alimentaires augmentent leurs effets bénéfiques.

Une douceur légèrement fumée. Ces carrés aux Rice Krispies à l’érable et au bacon vous feront fondre avec leur mélange...

Ces délices de Rice Krispies au beurre d’arachide et aux bananes démontrent à la perfection la compatibilité divine de ces...

Si le régime cétogène ne permet pas toujours de maigrir, une chose est sûre: il aide à réduire les crises...

Nous sommes en droit de nous demander si les multivitamines sont réellement efficaces et si elles apportent quelque chose de...

Avec l’alimentation émotionnelle, le vrai problème n'est pas dans la cuisine, mais dans la tête. Voici comment devenir stratégique pour...

Bon pour la santé et facile à préparer, cette recette se prépare en deux temps trois mouvements. Si vous parfumez...

Les courgettes râpées ajoutent à ces muffins une onctuosité supplémentaire. C’est un délicieux moyen d’utiliser les courgettes du jardin.

Cette délicieuse recette, née de l’inspiration du moment, met en valeur des ingrédients courants comme les pommes de terre, la...

Vous avez fait le plein de petits fruits au marché ou vos plans pour le souper ont changé? Peu importe...

Cette façon rapide de réaliser un risotto marche à tout coup!

Les poivrons, l’oignon et le jambon s’unissent dans ce plat classique pour le petit déjeuner, rendu facile par l’autocuiseur. Voici...

Cette recette pour friteuse à air chaud vous amènera au septième ciel! Ces pizzas individuelles sont très faciles à préparer,...

Les 25 meilleurs trucs et conseils les plus efficaces à intégrer dans votre quotidien pour contrer la fatigue, le manque...

Êtes-vous du genre à laisser tout ce qui n’est pas produits laitiers ou légumes frais dans le garde-manger? Si oui,...

Ce pain à l’ail à la friteuse à air chaud devient parfaitement grillé en un rien de temps. La recette...

Nous allons tous un jour ou l'autre souffrir de douleurs articulaires ou musculaires. L'été en particulier, lorsque nous pratiquons des...

Les edamames – de jeunes graines de soya – sont une excellente et nutritive source de protéines végétales. Voici de...

Soignez votre apparence et ayez l’air plus jeune en évitant autant que possible ces aliments qui vous font paraître plus...

Votre famille appréciera certainement les saveurs indiennes de ces samossas traditionnels aux légumes. Cuits plutôt que frits dans l’huile, ces...

Le chou-fleur, les pois chiches et le tofu ont tous un goût discret, mais ensemble, ils forment une recette incroyable....