alimentation

Cet accompagnement pourrait devenir la meilleure manière de convaincre votre famille de manger des choux de Bruxelles. Crémeux et savoureux,...

Le thon en boîte pour cette recette la rend très économique. Napper d’une cuillérée de relish aux concombres pour faire...

Toujours apprécié, ce goûter pratique constitue également un plat parfait à emporter!

Le quinoa a de nombreux bienfaits pour la santé. Vous pourrez en profiter en dégustant cette délicieuse salade-repas.

Loin d’être un simple goûter consommé dans le seul but de trouver l’énergie nécessaire pour continuer la journée, la collation...

On voit de plus en plus de bons produits québécois apparaître sur les tablettes de l’épicerie. Nous avons découvert dernièrement...

Cette délicieuse recette saurait épaté la grand-mère la plus talentueuse en cuisine! Le côté coloré du plat accompagne joliment le...

Gagnez du temps en cuisine, en apprenant à préparer ou à cuisiner les ingrédients plus rapidement ou en concoctant des...

Rien de plus simple qu'une salade de chou pour un bon accompagnement apportant de la fraicheur!

Quelle est la quantité de cholestérol à consommer par jour et à quel moment la quantité devient-elle nocive? C’est l’éternelle...

Réussir sa perte de poids n'est déjà pas facile, mais comment maintenir son poids sur le long terme? Voici nos...

Quels sont les aliments les plus riches en antioxydants? Les chercheurs du Centre de recherche en nutrition humaine sur le...

Prenez-vous vos probiotiques de la bonne façon? Vérifiez si vous suivez la bonne méthode ou si vous commettez plutôt l'une...

Ce petit guide pour savoir comment couper une mangue en cubes ou en lamelles vous indique même comment réaliser une...

Préparer des lunchs que les enfants mangeront avec appétit peut être le plus gros fardeau de l'année scolaire. La planification...

Voici l’occasion de manger les meilleurs nachos au poulet à l’autocuiseur. Utilisez de la coriandre fraîche pour relever le goût...

Il n’y a rien de meilleur ni de plus réconfortant qu’un bouillon de poulet fait maison. Vous pouvez ainsi mesurer...

Il existe plusieurs épiceries où trouver d’excellents produits pour préparer les repas du soir et la boîte à lunch du...

Les résultats des dernières recherches vous aideront à normaliser votre cholestérolémie.

Avez-vous découvert des taches rouges sur les feuilles de votre laitue? Si cela vous inquiète, voici une explication simple.

Avec ses couleurs festives de rose pâle et vert, c’est un mets qui fera sensation lors d’un repas-partage. Vraiment très...

Ces collations santé sont parfaites pour l'école, mais aussi pour le bureau ou pour l'entraînement. Et elles sont délicieuses!

Un plat à préparer pendant un dimanche après-midi pluvieux. Cette recette traditionnelle allemande de chou rouge est délicieuse.

Avec l’abondance de chou rouge à l’automne, dans le nord-est du continent, cette salade trouvera sa place dans votre alimentation!...

Voici des tamales qui débordent de saveur. Ce qui donne une sorte de muffin salé à accompagner de brochettes de...

Ces muffins moelleux qui ont une texture originale avec la semoule de maïs sont très nutritifs. Ils seront excellents pour...

Cette recette de salade-repas aux crevettes ne prend que 30 minutes à préparer.

Un classique de la cuisine méditerranéenne dont on ne se lasse pas! À déguster chaude ou froide, simplement avec un...

L’impact sur la santé des milliards d’organismes microscopiques du microbiome (ou flore intestinale) est de mieux en mieux déchiffré par...