alimentation

Envie de maigrir et de maintenir un poids santé plus facilement, et sans faire de compromis sur le goût? Nous...

Dans cette recette de muffin, les canneberges acidulées et juteuses rehaussent la saveur délicate de la citrouille. On peut les...

Nous vous suggérons de rayer ces aliments et ces articles de votre liste d'épicerie, car ce sont souvent des arnaques,...

Adopter un régime méditerranéen permettrait de ralentir le cancer de la prostate. De quoi changer ses habitudes alimentaires!

Si vous trouvez difficile d’éviter le gaspillage alimentaire, sachez que vous n’êtes pas seul à gaspiller: le Canada serait le...

Découvrez cette recette de déjeuner protéiné santé – un smoothie protéiné au café – que Cynthia Sass, diététiste et spécialiste...

Cette recette de muffins se fait avec de la farine de blé entier: à savourer au déjeuner ou en collation...

Les patates douces, les canneberges et de la cannelle font partie des saveurs réconfortantes de l’automne et offrent une touche...

Que vous soyez végétalien ou simplement curieux, voici de nouveaux produits véganes faciles à trouver dans la plupart des épiceries.

Résistez à la tentation de la machine distributrice ou du café du coin en gardant toujours sous la main des...

Les œufs farcis à l’heure du brunch font toute la différence. L’aneth frais a un effet vivifiant sur ces irrésistibles...

Bien épicé, ce milk-shake festif a un goût de tarte à la citrouille. À servir lors d’un brunch en famille...

Les saveurs de la citrouille et de la cannelle ajoutent une touche d’originalité au glaçage à base de fromage à...

Manger de la moisissure? Avouez que votre premier réflexe est de couper la moisissure et de manger le reste de...

Ces bagatelles miniatures sont très amusantes lors des fêtes! L'assemblage prend un peu plus de temps que la préparation d'une...

Envie d'une délicieuse soupe chaude, rassasiante et saine? Il suffit de dénicher quelques ingrédients pour confectionner cette délicieuse recette. La...

Alternative originale au traditionnel houmous, aux saveurs automnales grâce à citrouille. La sauce donne juste ce qu'il faut de piquant.

Composé de noix, de graines, de brisures de chocolat et de fruits secs, ce délicieux (et rassasiant!) mélange du randonneur...

L’essayer c’est l’adopter: ce chili à la dinde et à la citrouille plaira à tout le monde, même aux enfants...

C’est le temps de se délecter avec des tacos de poulet ranch au chipotle. La poitrine de poulet maigre contient...

Ajoutez une touche d’originalité à votre sandwich aux tomates en le garnissant de houmous, d’avocat et d’échalotes. Pour un repas...

Si vous aimez grignoter des tranches de pommes couvertes de beurre d’amande, vous obtiendrez la même saveur avec ces muffins....

Les graines de lin comptent de nombreux bienfaits santé. Elles sont riches en fibres, en protéines et fournissent une foule...

Vous devriez toujours avoir ces muffins en réserve. Ils se congèlent et se réchauffent très facilement. Mettez-les au four pendant...

Le beurre au miel apporte une finition originale à cette recette de muffins au maïs traditionnels. Ils disparaîtront en un...

«Dans le temps des fêtes, les discussions portant sur les repas s’intensifient pendant que nous préparons nos plats traditionnels venant...

L’aubergine peut être le point central de l’assiette. Elle est servie ici entière, comme un rôti, pour que tout le...

Amateur de crevettes, cette recette de salade-repas est faite pour vous!

Cette délicieuse salade de choux de Bruxelles est facile à préparer. Remplie de couleurs, elle accompagne bien le porc rôti...