Êtes-vous inquiet, agité ou avez-vous de la difficulté à vous concentrer? Cela pourrait cacher un trouble anxieux. On peut gérer son anxiété – un trouble de santé mentale courant – avec le bon dosage de médicaments, de soutien et de soins personnels. Mais, il faut avant tout le cerner et définir son impact sur sa vie quotidienne.
