Qui sont les champions mondiaux de la chambre à coucher?
Mis à jour: Mar. 20, 2019
Dans son tout premier sondage international publié en septembre dernier, la National Sleep Foundation a comparé les habitudes de sommeil et dans la chambre à coucher à travers le monde. Voici les faits saillants de cette étude effectuée dans six pays différents et visant les personnes âgées entre 25 et 55 ans.
1. Canada
Nombre moyen d’heures dormies pendant la semaine: 7 heures 3 minutes
Sommeil moyen nécessaire pour bien fonctionner: 7 heures 22 minutes
Bonne nuit de sommeille chaque ou quasi toutes les nuits: 43 %
États-Unis
Nombre moyen d’heures dormies pendant la semaine: 6 heures 31 minutes
Sommeil moyen nécessaire pour bien fonctionner: 7 heures 13 minutes
Bonne nuit de sommeille chaque ou quasi toutes les nuits: 44 %
Nombre moyen d’oreillers: 2
Font leur lit chaque ou quasi tous les matins: 66 %
Change les draps une fois semaine ou plus: 62 %
