Que faut-il mettre dans la trousse de premiers soins ?

Que vos activités estivales incluent camping, randonnées ou excursions à la plage, préparez une trousse de premiers soins pour traiter les affections mineures particulières à la saison: égratignures, piqûres d’insectes, ampoules et autres.

Gardez une trousse de premiers secours dans votre voiture, votre bateau, au chalet et à la maison (dans un endroit sec) et vérifiez-en le contenu régulièrement pour remplacer les produits utilisés ou expirés.

Vous pouvez acheter une trousse de premiers secours complète à la pharmacie, ou vous pouvez en monter une. Penchons-nous sur ce que doit contenir la trousse de premiers soins de base.

Fournitures

‘ Boîtier robuste
‘ Solutions antiseptiques et lingettes
‘ Pansements adhésifs (tailles et formes variées)
‘ Bandages élastiques
‘ Ruban adhésif
‘ Compresses de gaze stériles
‘ Cotons-tiges
‘ Rouleau de gaze et bandage triangulaire (pour attelle de bras et pour maintenir les pansements en place)
‘ Pince à épiler (pour enlever les échardes, les tiques et autres)
‘ Ciseaux
‘ Épingles de sûreté (de différentes tailles)
‘ Thermomètre
‘ Bandeau d’œil ou coquille
‘ Solution de lavage oculaire
‘ Plusieurs paires de gants chirurgicaux jetables sans latex
‘ Cryosac instantané (cold pack) pour réduire la douleur et l’enflure des entorses et foulures
‘ Numéros de téléphone d’urgence (urgence, centre antipoison, hôpitaux, médecin de famille, parents, amis et voisins)
‘ Bloc-notes et crayon
‘ Couverture de secours
‘ Manuel de secourisme de la Croix-Rouge canadienne (vous pouvez aussi télécharger l’APPlication gratuite de secourisme pour appareils iOS et Android, qui fonctionne sans connexion Internet)

Médicaments

‘ Crème à l’hydrocortisone (démangeaisons, rougeurs et irritation de piqûres d’insectes ou éruptions cutanées causées par le sumac vénéneux ou herbe à puce, le sumac de l’Ouest ou le sumac à vernis)
‘ Lotion à la calamine (douleur, démangeaisons et éruptions)
‘ Gel d’Aloe vera (coups de soleil)
‘ Antihistaminique (démangeaisons de piqûres d’insectes, herbe à puce, etc.)
‘ Anti-diarrhéique
‘ Anti-acide
‘ Laxatif
‘ Analgésiques
‘ Médicaments contre la toux et le rhume

Si vous avez des questions au sujet du choix ou de l’utilisation des médicaments, vous pouvez toujours demander conseil à votre pharmacien.