Se comparer sur les réseaux sociaux
Les réseaux sociaux exacerbent notre tendance naturelle à se comparer. Dans quelle mesure cela a-t-il un impact sur notre bien-être?
9 signes que votre perfectionnisme vous gâche la vie
Les perfectionnistes peuvent souffrir de dépression, de désordre alimentaire et d'absence de désir sexuel: voici comment gérer le perfectionnisme.
Santé mentale, lutte pour le climat et autres bonnes nouvelles du monde entier
Aide à la santé mentale, plantation d'arbres pour le climat, protection du patrimoine... et autre bonne nouvelle du monde entier!
5 aliments détox dans votre frigo
Plus besoin de vous priver avec des diètes compliquées et onéreuses. Nous vous proposons ici des aliments détox et des...
Pourquoi a-t-on envie de malbouffe quand on est fatigué?
Dormir comme on mange et réciproquement. Quel est le lien entre l'alimentation (plus exactement la malbouffe) et la fatigue?
Comment choisir le bon organisme de bienfaisance
La saison du don arrive. Voici sept organismes de bienfaisance, à but non lucratif, qui ont besoin de votre soutien.
Les meilleures plantes d’intérieur pour purifier l’air, selon la NASA
Les meilleures plantes d'intérieur sont celles qui ont la fonction de nettoyer l’air de ses composés chimiques. En voici plusieurs qui,...
Les bienfaits du casse-tête pendant les fêtes
Tous les casse-tête seraient bons pour le cerveau et permettraient de soulager l'anxiété.
Les mystères de l’odorat révélés
La recherche mondiale lève graduellement le voile sur le sens le moins connu de tous: l'odorat.
Les signes d’une carence en fer à ne pas négliger
Une carence en fer est souvent sous-diagnostiquée – et méconnue. Surveillez ces signes qui indiquent que vous souffrez d’anémie ferriprive.
Graphologie: ce que l’écriture manuscrite révèle sur votre personnalité
La graphologie est l’interprétation de l’écriture manuscrite. La façon dont vous mettez les points sur les «i» et les barres...
Savoir-vivre: 10 règles que suivent les invités bien élevés
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Il existe des liens entre l'insomnie et la dépression. De plus, en traitant l’un de ces troubles, vous pouvez soulager...
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Oui, le stress donne des cheveux blancs
Finalement, ce n'est pas un mythe... à notre grand désarroi le stress provoque bien des cheveux blancs de façon prématurée!
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Une position de yoga peut aider à détendre le corps et calmer l'esprit. Les asanas (positions), la respiration et la...
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