Vivre sainement

S’il est vrai que toute relation a ses hauts et ses bas, il ne faut surtout pas croire qu’une dispute...

Les tests de dépistage et les traitements sont utiles pour déceler et résoudre divers problèmes médicaux, mais il arrive qu’ils...

Découvrez les risques cachés des tongs et comment choisir des chaussures estivales qui n’abîmeront pas vos pieds.

Quelques précieux conseils pour ne pas commettre d'impair la prochaine fois que vous irez chez le dentiste...

Il n’y a rien comme la bonne vieille bicyclette pour vous permettre de prendre de l’air, vous déplacer rapidement et...

Fondatrice de la Rue des femmes, Léonie Couture prend sous son aile celles qui ont tout perdu.

Vous pouvez atténuer sensiblement votre risque de souffrir d’une  maladie cardiovasculaire, d’un cancer ou du diabète de type 2 en...

Les plus récentes théories sur la source la plus sûre de vitamine D.

Bien respirer est l’une des clés de la santé. Pourtant, la plupart d’entre nous respirons mal et de façon superficielle,...

Faire 60 km à pied en deux jours pour recueillir des fonds destinés à soutenir la recherche sur le cancer...

En état de concentration totale, vous faites la chandelle et pratiquez cette « respiration par le ventre » qui vous...

Un excellent étirement pour ne pas se lancer à froid dans la saison de golf.  

Pratiquement tout au long de son existence, Helen Loshny a connu des cycles menstruels difficiles. La méditation l’a aidée à...

Si vous vivez une épreuve difficile, ou simplement avez besoin de parler à quelqu'un, un professionnel de la santé tel...

Imaginez un monde où tous les individus seraient un peu plus bienveillants les uns envers les autres. Quel paradis deviendrait...

Si vous avez du mal à établir des relations amicales et à vous faire respecter, c’est peut-être qu’on ne vous...

Ayant grandi avec une jambe prothétique, Chinyere Eni ne faisait jamais d’exercice; quelques kilos en trop et le désir d’aider...

Vous manquez désespérément de sommeil durant vos règles ? Voici quelques conseils qui vous aideront à retrouver le sommeil.

Le rire, dit-on, renforce le système immunitaire et réduit les risques de maladie cardiaque. Mais au-delà de ses bienfaits physiques,...

La plus belle chanson d’amour d’Isabelle Boulay: son fils. «Il ne me quitte jamais.»

ll est pourtant possible de bien maîtriser l'asthme par des mesures simples et une médication ajustée.

Bien avant l’invention des aphrodisiaques artificiels, nos ancêtres employaient des plantes, des parfums et des aliments pour arriver au même...

Pourquoi souffrir de dents sensibles quand vous pourriez sourire ? Voici les meilleurs trucs pour vous soulager! 

Dans le cadre de ses dernières recherches, le Conseil américain des sciences et de la santé a identifié les principaux...

Que se passe-t-il quand les bactéries vivant dans votre bouche pénètrent le courant sanguin?

Les agents de blanchiment dentaire vous donnent-ils vraiment un sourire plus éblouissant ?

Si les fleurs se fanaient chaque fois que vous ouvrez la bouche, comme dans les dessins animés, vous sauriez vite...

Êtes-vous désarçonné par le nombre de pâtes dentifrices vendues dans les magasins et les pharmacies ? Apprenez à connaître ce...

Bien des enfants répugnent à utiliser brosse à dents et soie dentaire. Selon les dentistes, ce sont des soins qu'ils...