Vivre sainement

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Les allergènes se trouvent parfois dans des endroits insoupçonnés... Identifiez-les avant qu'ils n'affectent sérieusement votre santé respiratoire.

Les méninges font rarement la une des magazines... Elles le mériteraient, pourtant ! Afin de prolonger l'espérance de vie de...

Vous ne pourriez pas vous passer de votre latte de l’après-midi, pourtant il ruine vos dents, votre estomac et votre...

Être bien concentré est un gage de productivité. Pour améliorer votre capacité cognitive, il est possible d’entraîner votre cerveau. Voici...

Pas toujours agréable à vivre, la colère? En tout cas, croyez-le ou non, elle peut être bénéfique. Voici comment canaliser...

La cause du ronflement peut être toute simple ou bien le signe d’une maladie plus grave. Les explications du docteur...

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Voilà qui devrait en inciter plusieurs à ne pas manger seul, au coin du bureau. En effet, plus le repas...

Saviez-vous que les pieds s’élargissent avec l’âge… et que durant toute votre vie, vous aurez probablement marché l’équivalent de trois...

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Ne laissez pas le désordre vous rendre la vie difficile et submerger votre tranquillité d’esprit. Prendre soin de son espace,...

Utiliser trop de papier est dangereux pour les arbres, mais c’est aussi désastreux pour les sites d’enfouissement, l’environnement et la...

Voici quelques trucs d'experts, aussi simples qu’efficaces pour stimuler sa créativité au travail – et celle des autres!

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Nul besoin d'être une célébrité pour être une diva. Nous avons tous au moins une personne difficile dans nos vies....

De plus en plus, ces types de relations font l'objet d'articles dans les médias canadiens, et il semble qu'elles soient...

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Bien qu’elle soit souvent mal perçue, l’hypnose peut être efficace pour traiter des phobies ou la douleur chronique. Voici pourquoi...

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Les ecchymoses sont plus fréquentes en vieillissant. Si c’est votre cas, pas de panique. Ces contusions sont souvent causées par...

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Le «brown-out» se caractérise par une diminution soudaine de motivation, d’engagement au travail, un manque d'envie de s’investir dans notre...

Le mot compassion vient du latin «cum patior» signifiant «souffrir avec». Ce serait donc l’aptitude de percevoir la douleur, le...

Si vous pensez que le fait de commander une glace à la vanille fait de vous quelqu'un d'ennuyeux, vous vous...

Il vous arrive d'avoir un mal au dos? Que faites-vous dans de telles circonstances? Recourir à un massage d'une heure...

Une alimentation d’origine végétale, ce n’est pas que du tofu et des bâtonnets de carotte. Oui, il y a beaucoup...