8 règles pour votre garde-robe d’entraînement

Charla Krupp, la grande prêtresse de la mode, soutient que nous devons revêtir un chandail mince à manches longues sur un maillot de corps pour une superposition avantageuse (qui remplace l’habituel sweat-shirt surdimensionné) et enfiler « le pantalon d’entraînement universel le plus flatteur », un pantacourt de yoga noir. Elle affirme aussi qu’on ne doit pas porter trop de lignes pures, des blousons d’entraînement extensibles et des débardeurs bien ajustés.

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1. Je ne porte pas un soutien-gorge de sport qui me donne l’air d’avoir un seul sein.

Le soutien-gorge de sport doit soulever et soutenir le tissu mammaire.

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2. Optez pour de beaux vêtements inspirants!

Je ne mets pas n’importe quels vieux t-shirts et pantalons de survêtement usés.

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3. Portez un chandail!

Je ne dois jamais porter un soutien-gorge de sport comme seul haut.

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4. Faites preuve de sobriété!

Je n’enfile pas de pantalon de couleur voyante (les gros imprimés ne font que révéler les kilos). Je mets un truc foncé au bas et je choisis plutôt un haut de couleur claire ou colorée.

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5. Évitez de superposer les couches de vêtements!

Je ne noue pas un pull autour de ma taille. Pourquoi ajouter du volume?

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6. Couvrez votre nombril

Je ne mets jamais un haut qui expose mon nombril.

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7. Évitez les accessoires à cheveux

Je ne porte jamais de chouchou (je m’en tiens plutôt à un bandeau élastique noir, classique et plat).

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8. Évitez les cuissards

Et le plus important de tout, je ne m’entraîne jamais dans un cuissard de vélo noir et extensible qui me serre les cuisses.

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