Interprétation des rêves: 50 significations courantes
Mis à jour: Jan. 22, 2024
Si l’interprétation des rêves vous fascine, vous cherchez probablement la signification du rêve que vous avez fait la nuit dernière. Parions qu’il n’a pas du tout le sens que vous lui aviez donné…
Quelle signification peut avoir ce rêve?
Pendant la journée, vous vivez une vie tout à fait normale, mais la nuit, vos rêves peuvent être peuplés d’envolées fantastiques, d’errances dans d’étranges maisons et de poursuites.
Les experts disent que ces thèmes de rêve fantaisistes peuvent en dire long sur votre vie réelle. «Dans le domaine de la santé mentale, la plupart d’entre nous adoptent aujourd’hui une approche éclectique, ou inclusive, afin d’aider nos clients à interpréter leurs rêves, en utilisant de nombreuses techniques plutôt qu’en se fiant uniquement aux symboles, dit Arlene B. Englander, assistante sociale clinique. Cependant, certains rêves qui ont tendance à être fréquemment rapportés peuvent mettre en évidence des problèmes que le client essaie de résoudre à un niveau subconscient ou préconscient.
Vous cherchez en vain une salle de bain
C’est un rêve fréquent chez les femmes, selon l’astrologue Elisa Robyn. «Il survient généralement quand on a trop de choses à gérer et qu’on n’arrive pas à lâcher prise», dit-elle. Ce rêve est particulièrement courant chez les femmes qui ont des enfants et des parents âgés.
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Vos dents se mettent à tomber
Pour la thérapeute jungienne Cathy Lynn Pagano, ce rêve signifie une incapacité à digérer ce qui se passe dans nos vies. «Les dents se trouvent au tout début du processus de digestion et quand elles tombent, cela signifie que les outils dont nous disposons habituellement pour comprendre et intégrer ce qui se passe dans notre vie ne sont plus disponibles ou utilisables», dit-elle.
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Vous êtes perdu dans une maison
«Cela survient quand on n’arrive pas à donner à sa vie une direction claire, dit Linda Lauren, médium de quatrième génération. Vous cherchez une réponse dans des pièces vides.»
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Vous êtes nu
«Habituellement, c’est quand on se sent vulnérable et mal préparé ou pas à la hauteur d’une tâche, dit Elisa Robyn. Mais cela peut parfois signifier aussi un sentiment de liberté et un nouveau départ. Cela dépend de ce qui se passe dans le rêve.»
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Vous êtes dans la maison de votre enfance
Comment vous sentez-vous? C’est souvent la clé de l’interprétation des rêves. «Les émotions que ce rêve déclenche peuvent être liées à celles que vous avez eues à l’époque, et qui sont récurrentes aujourd’hui, explique Arlene Englander. Il peut être très utile d’explorer cette voie.»
Vous êtes pourchassé
«Vous fuyez quelque chose que vous devriez affronter, dit Linda Lauren. Beaucoup de gens font ce rêve parce qu’ils se sentent persécutés par une personne ou parce qu’ils fuient une chose qu’ils devraient révéler. Ce rêve trahit une peur de s’exposer.»
Vous êtes en retard ou vous manquez un avion, un rendez-vous, une rencontre
Elisa Robyn explique que l’on fait souvent ces rêves lorsqu’on doit se lever tôt pour prendre un avion, par exemple. «Cela peut aussi signifier que nous sommes inquiets au sujet d’un événement, de la tournure qu’il risque de prendre, ou même que nous nous demandons si nous devrions y assister», dit-elle.
Votre voiture tombe en panne
Pour Cathy Lynn Pagano, cela indique un changement de cap. «Nos voitures nous amènent à destination. Quand nous rêvons qu’elles tombent en panne, cela peut signifier que nous devons corriger notre manière d’atteindre nos objectifs, dit-elle. Mais vérifiez d’abord si votre voiture a besoin d’être réparée!»
Vous rêvez que vous tombez (ou vous tombez vraiment de votre lit pendant votre rêve)
Cela peut se produire lors d’un rêve lucide (lorsque vous prenez un certain contrôle sur le rêve et que vous êtes conscient que vous rêvez), dit Linda Lauren. «Le rêve lucide nous donne l’impression d’être détachés de tout, ce qui provoque cette sensation de chute, dit-elle. Fondamentalement, on fait ce rêve quand tout va trop vite, quand on ne se sent pas en sécurité.»
Vous rêvez de quelqu’un qui vous a fait beaucoup de mal
«Les survivants d’un traumatisme peuvent rêver de leurs agresseurs et se sentir au début dans une position d’impuissance. Avec le temps, ils peuvent devenir de plus en plus forts et capables de se défendre, dit Arlene Englander. Cela peut refléter l’amélioration de leur état d’esprit et de leur estime de soi à mesure qu’ils progressent en thérapie.»
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Vous êtes à l’école pour un examen auquel vous n’êtes pas préparé
«Les rêves de ce type surviennent lorsqu’une chose que nous devons faire nous rend anxieux – au sujet de notre performance, dit Cathy Lynn Pagano. Nous nous sentons comme si nous n’étions pas préparés pour une tâche ou un entretien et cela nous prend de court.»
Vous fréquentez différents lieux pleins de gens et d’événements bizarres
Elisa Robyn appelle ces rêves sans contexte des «rêves sauvages». «Ils surviennent lorsqu’on essaie d’intégrer les nombreux aspects de notre vie, ou au contraire lorsqu’on est incapable de le faire », dit-elle.
Vous volez
«Voler est un rêve tout à fait positif, dit Linda Lauren. «Ça veut dire que vous atteignez vos objectifs. Vous accomplissez des choses qui mènent au succès. Tout vous est ouvert. C’est vraiment une bonne chose de rêver de voler.»
Vous rêvez de la mort
«Bien que ces rêves puissent être effrayants, ils signifient généralement la fin de quelque chose, un nouveau départ», dit Elisa Robyn.
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Vous rêvez de la mort d’une personne en particulier
Rêver de la mort d’une personne que vous connaissez est parfois une prémonition, dit Elisa Robyn. Mais cela peut aussi avoir un sens plus léger, selon Linda Lauren. «Cela vous prévient que vous détenez des informations qui pourraient aider quelqu’un à améliorer sa vie, dit-elle. Ce n’est pas nécessairement une prémonition. Les gens voient la mort comme quelque chose de négatif, mais dans les rêves, ce n’est pas le cas.»
Vous ne portez pas de chaussures
Rêver que l’on part en vadrouille sans chaussures peut donner lieu à une interprétation des rêves intéressante. «C’est principalement une question de direction, dit Linda Lauren. Ça dit que vous n’êtes pas prêt à prendre la direction que vous voulez emprunter.»
Il y a une tornade
C’est un rêve si commun que Lauri Quinn Loewenberg, analyste de rêves certifiée, a des clients qui rêvent de tornades une fois par semaine. Ce sont surtout des femmes qui ont ce type de rêve. «Rêver à une tornade est très courant chez les gens qui se trouvent inquiets, dit-elle. Le phénomène météorologique sera le reflet de vos émotions au moment du rêve. Les tornades représentent une anxiété et une inquiétude hors de contrôle. Comme la tornade, ces émotions sont une force destructrice.»
Vous êtes enceinte
Selon Linda Lauren, rêver que l’on attend un enfant prend un sens différent selon que vous êtes mariée ou pas. «Si vous ne l’êtes pas, c’est un souhait, dit-elle. Si vous l’êtes, ça pourrait vouloir dire que c’est quelque chose que vous craignez.»
Vous êtes dans une voiture hors de contrôle
Pour interpréter ce rêve, prêtez attention à la personne qui se trouve derrière le volant, conseille Lauri Quinn Loewenberg. «Si c’est vous, le rêve est lié à une situation que vous tentez de maîtriser. Qu’essayez-vous de contrôler à ce moment-là? De quelle chose essayez-vous d’infléchir la direction sans y parvenir?»
Vous voyagez
Rêver de voyage en avion, en train ou en voiture est chargé de beaucoup de sens, dit Linda Lauren. «Cela révèle un désir de mouvement dans votre vie, observe-t-elle. Ça pourrait être défavorable à bien des égards.»
Vous passez du bon temps avec un ou une ex
Cela signifie que vous ne pouvez pas arrêter de penser à votre ex… mais ce n’est pas nécessairement réciproque. «Cela ne veut absolument pas dire que la personne veut que vous reveniez, prévient Linda Lauren. Mais plutôt que vous êtes obsédé par cette personne avec qui vous êtes sorti et que vous n’arrivez pas à passer à autre chose.»
Vous vous disputez avec un ou une ex
Les rêves de disputes avec une personne avec qui vous avez déjà été en relation sont tout à fait différents des rêves qui vous ramènent en des temps plus heureux, déclare Linda Lauren. «C’est une indication que vous n’avez pas réglé une situation où vous pensiez être en tort et que vous ne vous en êtes pas excusé, constate-t-elle. Les disputes sont généralement en lien avec nos regrets.»
Vous rencontrez une célébrité
Pour interpréter un rêve de rencontre avec une célébrité, Lauri Quinn Loewenberg dit qu’il est important de comprendre ce que cette célébrité évoque dans l’esprit du rêveur. «Le message que véhicule ce rêve peut se trouver dans le titre d’une chanson de cette célébrité ou peut-être dans des paroles qu’elle prononce ou dans un personnage qu’elle incarne, dit-elle. Il y a quelque chose que votre subconscient identifie et qui vous concerne vous et votre vie à ce moment-là.»
Vous rêvez de sexe
«Cela traduit un problème d’isolement, pense Linda Lauren. Chez les gens qui sont seuls, cela pourrait vouloir dire qu’ils ont besoin de socialiser davantage dans la vraie vie.»
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Vous faites des cauchemars
Quelle interprétation donner au fait de faire constamment des cauchemars, même s’ils changent de thème d’une fois à l’autre? «S’ils sont très fréquents, les cauchemars révèlent une peur profonde à laquelle nous voulons faire face ou dont nous sommes en train de nous libérer», déclare Elisa Robyn.
Votre partenaire vous trompe
Si votre partenaire vous a déjà trompé en réalité, Lauri Quinn Loewenberg dit que cela indique qu’il y a encore de la méfiance. Mais le sens de ce rêve est différent si cela ne s’est jamais produit. Beaucoup de gens rêvent sans aucune raison que leur partenaire les trompe, et cela peut en dire long sur leur relation.
«Si le rêve de tromperie ne repose sur rien de réel, c’est qu’il y a un intrus dans la relation et ce n’est pas une autre personne, indique Lauri Quinn Loewenberg. C’est généralement autre chose (travail, nouveau-né, jeu vidéo), quelque chose qui vole du temps et de l’attention à la relation, que vous percevez comme une infidélité. Ces rêves sont bons pour vous parce qu’ils mettent en lumière un problème que vous avez besoin de régler.»
Il y a de l’eau dans vos rêves
«Chaque fois que vous rêvez d’eau, c’est émotionnel, dit Linda Lauren. C’est lié à quelque chose qui change dans votre vie. Vous ne savez pas si c’est bon ou mauvais, mais cela va toucher à vos émotions.»
Vous avez une relation sexuelle avec une personne avec laquelle vous ne devriez pas
Vous avez rêvé que vous couchiez avec le copain de votre petit ami ou la blonde de votre collègue? Selon l’interprétation des rêves, cela ne veut pas dire que vous voulez secrètement coucher avec eux observe Lauri Quinn Loewenberg.
«Il est important de se rappeler que les rêves sont symboliques, dit-elle. Ne les interprétez pas trop littéralement. Le sexe dans un rêve ne signifie pas que vous avez besoin d’une relation physique, mais plutôt psychologique. Quelles sont les qualités qui vous impressionnent chez cette personne, et que vous pourriez intégrer à votre vie?»
Vous gardez un secret
Rêver que vous gardez un secret qui ne vous concerne pas dans la vraie vie se reflète pourtant ici encore sur votre réalité.
«C’est peut-être quelque chose que vous ne voulez pas que les autres sachent à votre sujet, dit Lauri Quinn Loewenberg. Peut-être avez-vous une piètre opinion de vous-même, ou manquez-vous d’assurance? C’est peut-être un point de vue personnel que vous ne voulez pas dévoiler devant les autres. Si vous faites ce genre de rêve, demande-vous ce que vous ne voulez pas qu’on sache de vous.»
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Vous avez été infidèle
Comme les rêves dans lesquels votre partenaire vous trompe, les rêves d’infidélité disent quelque chose sur votre relation. «Votre subconscient essaie de vous faire comprendre un truc, dit Lauri Quinn Loewenberg. Et vous savez que vous y consacrez trop de temps et d’énergie, un temps et une énergie dont ne bénéficie pas votre mariage.»
Vous découvrez une pièce secrète
«Ce rêve indique des aspects de votre personnalité qui ne sont pas encore dévoilés ou exploités, dit la travailleuse sociale Annette Poizner. Peut-être que la personne qui a toujours détesté la politique nourrit soudain une passion dévorante pour le sujet, ou un pur intellectuel d’un certain âge se découvre un intérêt pour l’exercice. Vous êtes peut-être au seuil de découvrir de nouvelles façons de faire, d’élargie vos horizons et vos intérêts. Regardez ce qu’il y a dans cette pièce secrète pour voir à quoi pourrait ressembler ce potentiel.»
Vous rencontrez des extraterrestres
«Rencontrer des extraterrestres est le “rêve d’ombre” classique – ce qui nous est le plus “étranger”, c’est nous-mêmes, notre moi supérieur, ou la partie de nous-mêmes que nous avons refoulée, explique Kelly Sullivan Walden, spécialiste des rêves. Les rêves d’extraterrestres révèlent nos peurs profondes de rejet, de solitude et d’aliénation. Peut-être avez-vous peur d’exposer votre vrai moi par crainte que l’on vous trouve bizarre. Si votre rêve se déroule dans l’espace, cela peut vouloir dire que vous vous ouvrez à une perspective universelle au-delà de la vie ordinaire terrestre, que vous puisez dans des solutions inexplorées. Si vous apprenez à exploiter ces rêves et à ne pas avoir si peur, vous pouvez adopter une vision supérieure des choses qui vous aidera à relever vos défis terrestres.»
Un intrus s’introduit dans votre maison
«Cet intrus symbolise une sorte d’élément négatif qui s’est immiscé dans votre routine ou votre tranquillité d’esprit, explique Lauri Quinn Loewenberg. Demandez-vous ce qui a changé dans vos habitudes et a envahi vos pensées, et vous comprendrez ce que représente votre intrus.»
Vous avez perdu ou oublié votre enfant
Il y aurait deux manières d’interpréter ce rêve, nous dit Kelly Sullivan Walden. Les nouveaux parents peuvent l’avoir alors qu’ils se préparent à élever leur enfant, mais il peut aussi symboliser un projet créatif dont vous devriez vous occuper davantage. «Ce rêve attire notre attention sur le fait que nous devons prendre soin de l’enfant dans notre vie, mais aussi de notre propre côté “enfantin”», dit-elle.
Essayez de vous interroger sur les nouveaux projets de votre vie et sur la meilleure façon de prendre soin de vous tout au long de la transition que vous vivrez, suggère-t-elle.
Vous avez cassé votre téléphone, votre télé ou votre ordinateur
«Ce type de rêve met généralement en lumière un problème que vous avez avec une personne qui compte dans votre vie, explique Kelly Sullivan Walden. Je crois que ce rêve essaie de vous aider à résoudre vos problèmes en les approchant de manière plus intuitive, compatissante. Ces rêves peuvent être frustrants, mais je crois qu’ils ont un objectif très positif. Ils nous alertent sur le fait qu’il y a un problème dans notre manière de communiquer et nous incitent à devenir créatifs, résilients et débrouillards dans notre façon de rejoindre les gens.»
Vous rencontrez un(e) inconnu(e) séduisant(e)
«C’est ce que j’appelle le “rêve de l’amant mystérieux”, dit Lauri Quinn Loewenberg. Un inconnu dans un rêve symbolise une partie de vous.» Par exemple, si vous rêvez d’un homme inconnu, cela peut représenter des qualités traditionnellement masculines que vous voulez canaliser dans vos actions.
Vous êtes victime d’un écrasement d’avion
Les avions symbolisent normalement une chose à laquelle on aspire lorsqu’il s’agit d’interpréter les rêves, dit Kelly Sullivan Walden. Rêver d’un accident d’avion peut signifier que vous vous inquiétez parce que vous n’êtes pas parvenu à atteindre un de vos objectifs.
«Ces rêves peuvent être un coup de pouce pour vous délester de votre ego et de ce qui vous pèse afin d’être plus léger et moins chargé», explique-t-elle. Quand l’avion de nos rêves s’écrase, cela peut signifier que nous ne sommes tout simplement pas encore prêts à faire décoller nos rêves, ou que nous devons faire notre deuil d’un rêve qui ne s’est pas réalisé. Vous vous retrouvez au sol le temps de mieux vous préparer, afin que votre prochaine expérience à la porte d’embarquement de la vie soit prête pour le décollage.
Vous partez pour de belles vacances
Il y a deux façons d’interpréter ce rêve, dit Lauri Quinn Loewenberg. Vous êtes contrarié à propos de quelque chose et vous avez besoin d’une pause, ou vous avez simplement besoin de vacances.
Vous faites une importante découverte
Faites attention! Beaucoup de grandes personnalités ont trouvé dans leurs rêves l’inspiration pour leurs plus grandes idées, dit Kelly Sullivan Walden.
Vous êtes incapable de bouger ou de parler
Si cela se produit dans le fil de votre rêve, cela pourrait être lié à quelque chose qui se passe dans votre vie et qui n’avance pas assez vite, dit Lauri Quinn Loewenberg. Mais si ça arrive quand vous êtes plus lucide, cela pourrait être un signe de paralysie du sommeil.
Vous avez du verre dans la bouche
Selon Kelly Sullivan Walden, ces rêves mettent en évidence un problème de communication.
«Comme le verre est à la fois fragile et qu’il peut couper et blesser lorsqu’il se brise, je crois que quand nous rêvons que nous avons du verre dans la bouche, cela signifie que nous pouvons être en colère, blessé, ou craindre que nos paroles blessent quelqu’un si nous les exprimons», dit la spécialiste.
En fin de compte, c’est un message qui nous incite à apprendre à exprimer nos sentiments négatifs (en tenant un journal, en criant dans un oreiller ou en partageant avec un ami ou un conseiller de confiance) et à trouver une façon plus constructive d’exprimer nos émotions et nos besoins.
Vous vivez une apocalypse
La violence dans les rêves peut indiquer la colère, dit la psychothérapeute Annette Poizner. C’est aussi un motif commun dans les rêves des gens qui font des efforts pour devenir plus sûrs d’eux et plus forts.
«Imaginez une personne autrefois inhibée qui a changé, qui est devenue plus tolérante à la manifestation de la colère plutôt qu’à son refoulement, dit-elle. Cette personne, en repensant aux inhibitions d’hier, peut vivre des rêves violents lorsqu’ils entrent en contact avec sa propre énergie agressive. Cela ne veut pas dire qu’elle va devenir violente, mais plutôt qu’elle prend conscience de cette puissante énergie en elle, de la nécessité de lui accorder un traitement spécial. Cette énergie est troublante à première vue, mais elle constitue une ressource importante quand les anciens blocages auront sauté.»
Vous rencontrez quelqu’un qui est mort dans la vraie vie
«Psychologiquement parlant, une personne morte qui se montre dans votre rêve va symboliser un aspect de votre propre personnalité», dit Lauri Quinn Loewenberg. Par exemple, si votre défunte mère apparaît dans vos rêves, elle peut symboliser votre propre rôle de mère ou, si vous n’avez pas d’enfants, votre côté attentionné et nourricier.
Vous apparaissez dans un film ou dans un spectacle télévisé
Annette Poizner affirme que cela met en jeu votre capacité à vous impliquer davantage dans le monde qui nous entoure, socialement et émotionnellement, que ce soit en vous impliquant dans une organisation ou en jouant un rôle public. «Cela peut être le rêve de l’introverti qui est sur le point de développer des tendances plus extraverties, ou de la personne qui a vécu une vie en retrait et se prépare à se mettre sous les feux de la rampe», dit-elle. Mais alors que la chambre secrète demande de regarder en soi, ce rêve vous invite au contraire à sortir de votre coquille.
Vous êtes coincé, écrasé
Annette Poizner dit que ce rêve peut indiquer que des pressions externes comme le travail ou une relation ou vos propres tendances intérieures se manifestent par des symptômes physiques de stress qui ressemblent à ceux que l’on éprouve quand on est écrasé. Cela peut s’accompagner de manifestations physiques telles que la tension musculaire et les crampes.
Vous vous noyez
«L’eau est souvent un symbole d’excès, en particulier dans les rêves. Elle est associée à des plaisirs sensuels ou à des sentiments qui dominent la personnalité ou d’autres formes d’excès ou de complaisance, dit Annette Poizner. Le rêve peut indiquer que l’on a perdu le contrôle de notre situation personnelle et que l’on est aux portes du chaos.»
Vous rêvez d’un serpent
L’interprétation onirique du serpent dépend du fait qu’il soit hostile ou amical, selon Brittney Marie, spécialiste de l’énergie chamanique. Rêver d’un serpent symbolise souvent notre volonté de nous défaire de l’ancien, de nous émanciper du passé, dit-elle.
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Vous portez un masque ou quelqu’un d’autre en porte
Selon dreamdictionary.org, cela signifie que vous essayez de cacher quelque chose. Si c’est vous qui portez le masque, cela peut indiquer que vous n’êtes pas satisfait de votre apparence. Si quelqu’un d’autre le porte, cela pourrait signifier qu’il y a des forces puissantes et trompeuses autour de vous.
Vous retournez sur les bancs d’école
Beaucoup de gens rêvent qu’ils retournent à l’école, que ce soit pour passer un examen pour lequel ils n’ont pas étudié ou pour chercher leur casier. Lauri Quinn Loewenberg dit que la plupart des gens rêvent qu’ils retournent à l’école secondaire où les gens ressentent plus de pression et qu’ils ont moins de contrôle sur leur situation que dans d’autres milieux scolaires. «C’est très courant et la raison en est que la plupart du temps, c’est lié à une sorte de stress dans votre carrière et dans votre rêve, dit-elle. Dans le rêve, la peur, le stress et l’anxiété peuvent être directement liés à la vie réelle.»
Vous voyez des oiseaux
Dreamdictionary.org explique qu’il y a plusieurs interprétations des rêves en fonction du nombre et du type d’oiseau. Un vol peut signifier la liberté, les merles la bonne ou la mauvaise nouvelle et un oiseau rouge peut démontrer une ouverture de cœur.
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