10 choses à savoir sur le CBD
Mis à jour: Juil. 26, 2019
Si vous voyez ces trois lettres sur des produits, tels que des dosettes à cappuccinos, accompagnées d’allégations aussi séduisantes que «le CBD soulage le stress, la douleur chronique et plus encore», vous aurez toutes les raisons de vous demander si ce nouveau produit santé en vogue est un mythe ou une réalité.
Et peut-être aussi pourquoi certains produits à base de CDB arborent sur leur étiquette une feuille de marijuana. La vente de produits comestibles au cannabis devrait être autorisée au Canada au plus tard un an après l’entrée en vigueur de la Loi sur le cannabis, le 17 octobre 2018. Voici ce que vous devez savoir avant d’essayer.
Ce n’est pas la même chose que de la marijuana thérapeutique
CBD est l’abréviation de cannabidiol, une substance que l’on trouve dans le cannabis. La plupart des produits à base de CBD sont fabriqués à partir de chanvre, un type de cannabis qui est un cousin botanique de la marijuana. «Contrairement au THC, le CBD ne produit pas un “ high ” ou une intoxication», nous apprend Santé Canada. C’est le tétrahydrocannabinol, ou THC, qui vous fait planer, et il y en a très peu – ou pas du tout – dans le chanvre.
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Cela prend des formes surprenantes
Le CBD est généralement vendu sous forme de liquide, que vous placez sous votre langue. Vous pouvez aussi le fumer à l’aide d’une cigarette électronique et de cartouches contenant de l’huile de CBD. Vous pouvez également acheter des pilules et des crèmes topiques. D’autres produits infusés au CBD comprennent des bombes de bain, de la crème glacée, des cocktails et du café. On estime que les ventes totales devraient tourner autour du milliard de dollars d’ici 2020.
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L’effet se fait sentir sur le cerveau et dans le corps
Les National Institutes of Health (NIH) américains qualifient la CBD de «neuroprotecteur», ce qui signifie qu’il affecte le système nerveux, y compris le cerveau. Il interagit avec les récepteurs dans tout votre corps, l’aidant à se détendre, à s’endormir et à bloquer les signaux de douleur.
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Certaines personnes ne jurent que par le CBD
Selon une enquête de Consumer Reports, 26% des Américains ont essayé le CBD, et la majorité des utilisateurs disent qu’il les a aidés à gérer l’anxiété, les douleurs articulaires, le sommeil, et d’autres problèmes.
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On l’utilise depuis des siècles
D’anciennes tablettes trouvées en Asie mentionnent que le CBD était utilisé en médecine dès 1800 av. J.-C. Des revues médicales américaines datant des années 1700 mentionnent les graines et les racines de chanvre pour le traitement de l’incontinence et de l’inflammation de la peau.
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Cependant, il n’y a (la plupart du temps) aucune preuve scientifique des effets du CDB
Malgré les preuves anecdotiques de l’efficacité du CDB, cette substance n’a pas été étudiée à grande échelle – ce qui n’est pas surprenant étant donné que le cannabis était illégal jusqu’à récemment.
Comme le dit Orrin Devinsky, professeur de neurologie, de neurochirurgie et de psychiatrie au NYU Langone Health: «il y a beaucoup de croyances, mais peu de données.» Les quelques études menées (plutôt modestes en général) ont révélé que le CBD pouvait soulager les symptômes de la sclérose en plaques, de la polyarthrite rhumatoïde, de l’hypertension artérielle et de l’anxiété.
Des études sur des animaux montrent qu’il est prometteur pour soulager la douleur nerveuse, le diabète, la dépression, et plus encore. Mais jusqu’à ce que des études humaines de plus grande envergure et rigoureuses démontrent clairement les bienfaits du CDB, toutes les allégations le concernant ne sont que cela: des allégations. Les NIH ont investi 15 millions de dollars dans la recherche en 2017, un début prometteur.
Vous pourriez ressentir des effets secondaires
Bien que le CBD ne présente aucun risque grave connu, le Dr Devinsky souligne qu’il peut causer fatigue, perte de poids et diarrhée. Il pourrait également interagir avec certains médicaments.
Consultez votre médecin avant de prendre du cannabidiol (ou tout autre nouveau médicament ou supplément).
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Les effets pourraient se faire attendre
Les formes liquides et en cartouches pour cigarettes électroniques peuvent procurer un soulagement rapide de la douleur aiguë, mais la plupart des produits à base de CBD prennent des jours, voire des semaines, avant de faire effet. Vous devrez peut-être essayer plusieurs produits avant d’en trouver un qui vous aidera.
Votre animal domestique pourrait en bénéficier
Renseignez-vous auprès de votre vétérinaire sur les teintures, capsules et friandises au CBD pour chevaux, chiens et chats, commercialisées pour aider à soulager les douleurs articulaires, l’anxiété et les crises diverses.
Attention! Évitez l’empoisonnement en vous informant sur les dangers du cannabis pour les animaux de compagnie.
Une substance pleine de promesses
Selon l’Organisation mondiale de la santé, le CBD ne crée pas de dépendance, ce qui signifie qu’il pourrait être un bon substitut aux opiacés qui créent une dépendance. Dans leur nouveau livre Cannabis and CBD for Health and Wellness, les ostéopathes Aliza Sherman et Junella Chin écrivent: «Nous croyons qu’un jour, le cannabis retrouvera la place qu’il a déjà occupée dans les armoires à pharmacie.» En supposant, bien sûr, que le CBD soit à la hauteur de tout ce battage médiatique.
