Prévention

Retrouvez ici les meilleures façons de prévenir et de vous protéger contre la maladie. En outre, un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée et de l’activité physique pratiquée sur une base régulière font tous partie des outils à votre disposition pour demeurer en bonne santé.

8 problèmes de santé que l’on peut améliorer avec ces entraînements

Si vous avez reçu un diagnostic de lombalgie, de maladie de Parkinson ou de troubles cardiaques, vous pensez peut-être que...


Thé et café réduisent le risque de démence

Amateur de thé et de café, vous serez ravi d'apprendre que c'est bon pour votre santé mentale!


La vitamine D protège le cœur

La vitamine D fait partie des choses essentielles qui sont bonnes pour la santé, notamment celle du coeur.


12 raisons médicales qui expliquent une douleur à l’épaule

Une douleur à l’épaule peut être expliquée par différentes raisons médicales, qui peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. Voici...


La promesse des cellules souches

Ces nouvelles percées, notamment les cellules souches, annoncent une véritable révolution en matière de santé.


Peut-on boire de l’eau périmée qui est restée dans un verre toute la nuit (ou plus)?

Boire de l’eau périmée – qui a stagné sur la table de nuit, sur le comptoir, dans la voiture –...


Prévenir la crise cardiaque avec de l’aspirine? Attention!

Si vous prenez de l'aspirine pour prévenir la crise cardiaque alors que vous n'en avez jamais fait, mieux vaut arrêter...


33 trucs pour une meilleure gestion du stress

Les experts en santé se penchent sur les moyens simples d'améliorer la gestion du stress et soulager l’anxiété: du simple...

Une routine facile de yoga pour faciliter la digestion

Le yoga est une façon merveilleusement relaxante d’apaiser le stress et d’améliorer la flexibilité. Il peut aussi faciliter la digestion...


Sécheresse buccale: pourquoi ai-je toujours la bouche sèche?

Plusieurs facteurs peuvent être responsables de la sécheresse buccale, notamment les médicaments et les hormones. Voici quelques solutions.


12 causes les plus fréquentes des ballonnements

Les ballonnements peuvent être causés par votre alimentation, mais des conditions plus sérieuses et graves pourraient en être la cause.


Un pansement brillant pour prévenir les infections

On n'arrête pas le progrès! Ce pansement révolutionnaire pourrait bien changer la donne en ce qui concerne les infections.


9 choses que vous devez savoir sur la sinusite allergique

Les symptômes d'allergies et d'infection des sinus peuvent être assez similaires et tout aussi misérables. Il existe différentes façons de...


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Certains aliments peuvent déclencher une crise d'arthrite. Cela peut varier d'une personne à l'autre, mais voici les aliments à éviter...


Odeur vaginale: ce qui est normal (ou pas)

Malgré les nombreux produits existants sur le marché pour la masquer, l'odeur vaginale est rarement préoccupante. Les experts nous expliquent...

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10 signes subtils sur les pieds révélateurs de maladies

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Les petits fruits normalisent la tension artérielle

Manger des fruits et des légumes chaque jour est l'un des meilleurs conseils que l'on peut vous donner. Voici pourquoi.


Santé mentale: le cerveau aussi profite du grand air

Sortir prendre l'air n'est pas seulement bon pour votre santé physique, ça l'est également pour votre santé mentale.


10 signes que vos douleurs musculaires sont inquiétantes

Vos douleurs musculaires sont-elles reliées à l’effort que vous avez effectué en soulevant des poids? Ou peut-être que c’est votre...


Carence en vitamine D: symptômes et signaux d’alarme

La vitamine D procure de nombreux avantages pour la santé, allant de la solidité des os au renforcement du système...


Boire de l’eau à la santé de son cœur

Boire de l'eau n'est pas seulement bon pour votre peau ou votre cerveau! C'est essentiel pour la santé de votre...

La meilleure position pour dormir quand on souffre de douleurs lombaires

Si vous souffrez de douleurs lombaires, trouver la meilleure position pour dormir pourrait changer votre vie... et soulager votre douleur....


Comment stimuler le système immunitaire

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Une sensation douloureuse dans la région du cœur vous fait craindre la crise cardiaque et il est naturel de s’inquiéter....


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