Prévention

Retrouvez ici les meilleures façons de prévenir et de vous protéger contre la maladie. En outre, un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée et de l’activité physique pratiquée sur une base régulière font tous partie des outils à votre disposition pour demeurer en bonne santé.

Voici ce qui arrive au corps quand on arrête de vapoter

Il est prouvé que vapotage – autrefois considéré comme moins nocif que la cigarette – provoque des lésions pulmonaires et...


5 postures de yoga contre les douleurs lombaires

Voici des postures de yoga pour développer la force du tronc et la flexibilité de la colonne vertébrale. Elles sont...


Problèmes de santé: votre bouche vous parle!

Non seulement vos dents, vos gencives, votre langue et votre haleine peuvent être révélateurs de votre état de santé dentaire,...


7 cancers difficiles à détecter

Si la recherche a fait des pas de géants pour dépister tôt diverses formes de cancer, il en reste encore...


10 maladies dangereuses révélées par votre visage

Quand les médecins discutent les yeux dans les yeux avec leurs patients, ce n’est pas seulement pour établir une relation:...


10 choses surprenantes qui augmentent votre risque de cancer

Le tabagisme peut causer au moins 15 types de cancer différents. Et près de 9 cancers du poumon sur 10...


L’exercice réduit le risque de cancer

L'exercice est bon pour plein de choses et peut notamment réduire les risques de cancer. Voici ce que les études...


10 signes que vous n’êtes pas en forme

Si vous n'êtes pas en forme, comment le savoir? Certains signes, comme des maux de dos, de la fatigue et...

Avoir une bouche saine: les aliments bons pour les dents et les gencives

Certains aliments aident votre organisme à lutter contre les infections. Voici les aliments qui sont bons pour les dents et...


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Cancer du pancréas: 8 symptômes à ne jamais ignorer

Les symptômes du cancer du pancréas sont quasi imperceptibles jusqu'à ce que la maladie soit rendue à un stade avancé....


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8 choses du quotidien qui nuisent à la santé de la cavité buccale

Outre des frais de soins dentaires élevés, certaines mauvaises habitudes peuvent entraîner de nombreux problèmes. En voici sept, ainsi que...


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9 dangers de la pollution atmosphérique sur votre santé

La pollution atmosphérique – l'ozone et les minuscules particules – peut être dangereuse pour votre santé. Voici quelques notions essentielles...


12 taches et lésions sur le corps, à prendre au sérieux

«Mieux vaut prévenir que guérir» est un proverbe qui s’adapte à de nombreuses situations. Et surtout quand il est question...


6 conseils avant de consulter un naturopathe

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit la naturopathie comme la pratique générale des thérapies de santé naturelle et appele...


8 remèdes naturels contre l’infection urinaire

Vous pouvez faire bien plus que seulement boire du jus de canneberge.


L’effet placebo, une solution efficace?

Qu'en est-il exactement de l'effet placebo: un faux médicament peut-il vraiment être aussi efficace que le vrai?


8 parties du corps qu’on ne devrait jamais toucher

Nos mains sont couvertes de germes qui se propagent à différentes parties sensibles du corps. Dans d’autres cas, ce sont...

Est-il possible de boire trop d’eau? 9 signes à surveiller

Si la plupart d'entre nous ont besoin de s’hydrater davantage, il faut aussi faire attention à ne pas boire trop...


Les meilleurs exercices pour soulager les douleurs menstruelles

Ces exercices et postures de yoga peuvent vous aider à soulager les douleurs menstruelles, les douleurs lombaires et les ballonnements.


Une première injection préventive contre le VIH

Ce nouveau médicament injectable pour prévenir les nouveaux cas de VIH serait le plus efficace à ce jour pour réduire...


9 signes d’un éventuel déséquilibre hormonal

Parmi les symptômes d’un déséquilibre hormonal, on compte la fatigue, la faim, l’irritabilité et des problèmes de santé importants. Un...


Pleine conscience contre migraine

Et si la thérapie cognitive, basée sur la pleine conscience, pouvait réduire la fréquence des migraines?


Voici combien de temps doit durer une sieste, selon un neuroscientifique

Adepte du petit repos au milieu de l’après-midi? Voici combien de temps doit durer une sieste. Aussi, quelques trucs pour...

Un corps actif et une vision claire aident à prévenir la démence

Plusieurs raisons expliquent ici pourquoi les personnes qui bougent davantage diminueraient leurs risques de démence, selon la science.


Les bienfaits d’une bonne hygiène buccale

Souffrir d’une maladie parodontale augmente les risques de plusieurs maladies: il est donc important de prendre bien soin de son...


Voici à quoi ressemblent les morsures d’araignées (et quand faut-il consulter un médecin)

Les araignées ont probablement plus peur de vous que vous n’avez peur d’elles. Elles préfèreraient se sauver à toutes jambes...


Ne fuyons pas le soleil

Depuis plusieurs années, le mot d'ordre est de ne pas s’exposer au soleil et de se couvrir la peau d’écran...


Premiers soins: la marche à suivre et les gestes à poser

La science avance et les façons de faire changent et c'est aussi bon en matière de premiers soins. Voici pourquoi...


20 symptômes inquiétants à prendre au sérieux

Taches, grosseurs, douleurs… Le corps nous réserve sans arrêt des surprises. Est-ce grave? Voici des symptômes inquiétants à ne jamais...