7 raisons qui expliquent que votre nez est toujours bouché
Mis à jour: Déc. 21, 2022
Vous avez le nez toujours bouché? Découvrez les raisons qui pourraient expliquer que vous souffrez de congestion nasale chronique.
Un nez toujours bouché peut révéler des allergies
«La paroi de votre nez est complexe, et le flux sanguin accru qui la traverse peut entraîner de la congestion», explique la Dre Rachel Roditi, une chirurgienne au Brigham and Women’s Hospital spécialisée en otorhinolaryngologie. Lorsque du pollen, par exemple, pénètre dans votre nez, cela peut provoquer de l’irritation et la sensation d’avoir le nez toujours bouché.
En effet, cette inflammation de la paroi de votre nez produit la sensation caractéristique de manque d’air de la congestion nasale chronique. Si vous savez que vous souffrez d’allergies et que vous avez de la difficulté à les gérer, vous pourriez considérer les injections contre les allergies (désensibilisation). En attendant, jetez un oeil aux meilleurs remèdes naturels et trucs efficaces contre les allergies.
Un abus des décongestionnants nasaux
Dans un effort pour dégager votre nez toujours bouché, vous abusez peut-être des décongestionnants nasaux en vaporisateurs comme l’oxymétazoline, déclare la Dre Roditi.
«Ces médicaments peuvent être utiles pour les sinusites aiguës, mais il est important de ne pas les utiliser plus de trois jours.» Le faire plus longtemps peut rendre les membranes de votre nez dépendantes du médicament, de sorte qu’elles ne peuvent soulager elles-mêmes la congestion, contribuant ainsi à aggraver la congestion nasale chronique. À son tour, celle-ci fait partie des raisons médicales qui expliquent la perte de l’odorat.
L’air est trop sec
Que ce soit en raison de l’air climatisé, du chauffage ou d’un déshumidificateur, la sécheresse peut également enflammer les tissus nasaux, ce qui vous donne une sensation de congestion. En vieillissant, ces tissus deviennent aussi plus secs. La combinaison des deux peut générer beaucoup de problèmes de congestion. La Dre Roditi recommande d’utiliser tout au long de la journée des vaporisateurs et des gels salins non médicamenteux en vente libre.
De plus, l’air intérieur peut être jusqu’à 10 fois plus pollué qu’à l’extérieur! Découvrez des astuces pour facilement purifier l’air de votre demeure en y faisant disparaître tous les polluants et les allergènes.
Vous avez une sinusite
«Pour ce qui est des infections, celles qui sont virales font partie des causes les plus fréquentes d’irritation nasale, laquelle rend les tissus enflés et enflammés», explique la Dre Roditi. Toutefois, la source peut aussi être fongique ou bactérienne. Beaucoup de personnes prennent leurs symptômes d’infection des sinus (un mal de tête, une diminution de l’odorat, une douleur ou une pression faciale) pour des allergies, un rhume ou la grippe, selon un sondage réalisé par l’Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA).
Parce qu’un épisode chronique peut durer plus de 12 semaines, vous ne devriez pas attendre trop longtemps avant de consulter. Si vos symptômes et la congestion persistent et que vous ne semblez pas vous sentir mieux après 7 à 10 jours – particulièrement si vous avez une forte fièvre ou un sérieux mal de tête –, consultez votre médecin. «Votre corps peut combattre de nombreuses infections. Ce n’est pas tout le monde qui aura besoin d’un médicament ou d’un antibiotique, mais il faudra vous faire examiner si ça ne s’améliore pas», précise la Dre Roditi. N’hésitez pas à en apprendre plus sur les nombreux traitements que l’on peut s’administrer soi-même à la maison ainsi que des médicaments permettant de soulager les symptômes spécifiques d’une sinusite.
Vous avez un défaut de naissance
Si vous venez tout juste d’être frappé sur le nez et que vous n’arrivez soudainement plus à respirer d’un côté, le coupable pourrait être une cloison nasale déviée (la cloison nasale est le «mur» à l’intérieur du nez séparant les conduits gauche et droit. Elle est déviée lorsqu’elle est frappée d’un côté). Un traumatisme n’est cependant pas la seule raison pouvant expliquer cette déviation: ce peut être aussi un défaut de naissance.
S’il ne vous dérange pas (vous pouvez respirer facilement), vous n’avez alors pas besoin qu’on le corrige. Autrement, la meilleure façon de corriger ce défaut est en opérant, particulièrement si les traitements médicamenteux n’arrivent pas à soulager votre congestion nasale chronique, déclare la Dre Roditi.
Vous avez un polype
Ça fait peur, mais un polype est une excroissance non cancéreuse dans la paroi de votre nez ou de vos sinus, laquelle peut entraver votre capacité à respirer.
«Les symptômes des polypes nasaux sont très similaires à ceux de la rhinosinusite. Principalement la congestion nasale, l’écoulement nasal, l’odorat et le goût modifiés ainsi que la sensation de pression faciale», explique le Dr Joseph Han, directeur médical de la division des allergies à la Eastern Virginia Medical School. Ils se développent en raison d’une inflammation venant de problèmes comme les allergies.
Si votre médecin détecte un polype durant un examen médical, il pourra vous prescrire un stéroïde nasal en vaporisateur ou même une chirurgie si le polype en question est particulièrement dérangeant ou ne diminue pas sous l’effet d’un médicament.
Vous pourriez avoir un cancer
«C’est très rare», affirme la Dre Roditi. Les tumeurs peuvent être bénignes ou cancéreuses, et les symptômes ressemblent souvent à ceux des allergies et des sinusites comme la pression faciale et la congestion. C’est une raison de plus de consulter votre médecin pour vous aider à soulager une congestion qui n’en finit plus. Ou encore, si vous manquez subitement d’air alors que vous n’avez jamais souffert de congestion nasale chronique auparavant, conclut-elle.
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