Santé

La douleur entre les omoplates est-elle attribuable à des stations assises prolongées, à un programme d’exercices… ou à quelque chose...

La douleur et l'inflammation chronique peuvent être à l'origine d'un grand nombre de maladies. Voici quelques pistes pour mieux vaincre...

Que ce soit en ligne ou non, les thérapies malgré quelques préjugés encore persistants peuvent être libératrices.

Tous les désinfectants pour les mains ne se valent pas! Assurez-vous de vérifier la quantité d’alcool pour opter pour une...

Les mantras sont des phrases, des pensées ou des formules que vous répétez afin de créer un ancrage et en...

Quand une simple ordonnance de médicaments risque de faire plus de mal que de bien aux personnes de plus de 65 ans...

Voici les signes que vous souffrez d’autosabotage dans vos relations avec les autres, comment y remédier et quand demander de...

Vous êtes toujours fatigué? Ça ne veut pas dire que vous ne dormez pas assez. Chercher la cause vous aidera...

Une fois que les pointes commencent à se dédoubler, on dirait que rien ne peut arrêter les cheveux fourchus. Mais...

Il est important de rappeler que faire du sport est bon pour nous! Longévité, santé physique et mentale ne seront...

Les hommes en surpoids qui faisaient de l’exercice avant le petit-déjeuner brûlaient le double de la quantité de graisse que...

En début d'année, vous pouvez prendre des résolutions comme bien des gens, mais vous pouvez aussi poser des gestes concrets...

L’hiver EST la saison de la peau sèche: démangeaisons, desquamations, craquelures, saignements, rosacée, poussées d’eczéma. Voici comment protéger son épiderme...

Même s'il est légal, le cannabis n'est pas recommandé: CBD et THC ont des effets cardiovasculaires contraires.

Le thé et les tisanes sont sains, ne contiennent aucune calorie et sont bénéfiques contre l'arthrite, les maux d'estomac et...

La gastro-entérite est synonyme de grippe intestinale lorsqu'elle est causée par une bactérie ou un virus courant. Voici les aliments...

Nous connaissons les aliments qui soulagent le rhume et la grippe, comme un bol fumant de soupe au poulet ou...

La routine, le travail, le stress et toutes les choses de la vie quotidienne font qu'on ne prend souvent pas...

Depuis le 18 juillet 2020, au Québec, le port du couvre-visage ou du masque de protection sera obligatoire dans tous...

Votre langue a l’air bizarre dans le miroir? Ne vous inquiétez pas, ce n'est probablement pas une étrange maladie de...

Détoxifier son corps n'est pas si difficile à faire. Voici quelques conseils pour augmenter votre énergie et obtenir un teint...

Intoxication alimentaire ou gastro? Nous avons demandé l’avis des médecins et voici leurs conseils pour vous aider à faire la...

Il existe plusieurs façons d'aider votre organisme à diminuer son taux de cholestérol, mais encore faut-il les connaître. Nous partageons...

Sortez et profitez du temps froid en bravant les pentes de ski cet hiver, plutôt qu'en hibernant! Votre santé vous...

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Vous êtes confinés à la maison? Faites les choses suivantes pour passer à travers cette période d’isolement en meilleure santé,...

Peu importe si vous commencez un entraînement ou si vous avez déjà votre programme, les exercices TRX (l’entraînement en suspension)...

Shampooing-rinçage-revitalisant-rinçage. Ça paraît si simple. Mais ce n'est pas suffisant. Comment se laver les cheveux pour avoir une chevelure brillante...

Comme vous le savez, les bienfaits de l’avocat ne s’arrêtent pas à son goût remarquable. Voici 5 bonnes choses qu’il...