Consommer de l’alcool avec excès augmente le risque de démence
Si l'alcool consommé avec modération n'est pas dangereux, boire avec excès pourrait provoquer des effets néfastes permanents sur le cerveau.
Explorer améliore l’humeur, même tout près de la maison
Une petite expédition dans votre quartier ne peut pas faire de mal, au contraire cela aurait des effets positifs sur...
Cancer et antihypertenseurs ne seraient pas liés
Grâce au progrès et à la recherche, nous savons maintenant que le lien entre certains médicaments et le cancer n'est...
16 bonnes manières oubliées que tout parent devrait enseigner à son enfant
Dire «s’il vous plaît» et «merci» n’est que la pointe de l’iceberg. Voici les bonnes manières que tout parent devrait...
Graisse abdominale: 21 mauvaises habitudes à éviter
La graisse abdominale est la plus dangereuse, car elle s’installe autour de vos organes et augmente les risques de souffrir...
Appel téléphonique: la voix pour nourrir les liens
Quoi de mieux que le son d'une voix familière pour nous réchauffer le coeur? Surtout en cette période de distanciation...
Luminothérapie: l’arc-en-ciel de la guérison
La luminothérapie a été mise de côté pendant trop longtemps. Lumière bleue, rouge ou verte, chacune a des vertus incroyables...
Ce qu’il faut savoir sur la pneumonie atypique: symptômes, diagnostic et traitement
La pneumonie atypique est un type d'infection des voies respiratoires supérieures. Elle est différente de la pneumonie ordinaire à plusieurs...
8 signes que vous partagez trop votre vie sur Facebook
Poster vos photos d’anniversaire? Pas de problème! Mais exhiber vos rendez-vous en amoureux tous les soirs, ça, c’est peut-être un...
Maladie de Lyme: fatigue, éruption cutanée et palpitations cardiaques
Vera a des symptômes de la maladie de Lyme, vit dans une zone infestée et a plus de 50 ans,...
25 conseils pour mieux s’organiser au quotidien
S’organiser au quotidien reste un défi de taille. Mais par une multitude de petits gestes, vous parviendrez à reprendre le...
10 routines pour transformer vos insomnies en nuits réparatrices
Des problème d'insomnies vous incitent à revoir votre routine du soir? Le psychologue clinicien Michael Breus, mieux connu chez nos...
50 aliments du supermarché qui sont mauvais pour la santé
Ce qui est vendu en sac ou en boîte n’est pas toujours bon pour la santé. Voici 50 aliments de...
Reflux gastro-œsophagien: 6 signes silencieux
Une toux, un nez bouché, des problèmes dentaires ou une voix rauque peuvent cacher un reflux gastro-œsophagien, plus communément appelé...
7 symptômes d’engelures à ne jamais ignorer
En hiver, il est essentiel de savoir reconnaître les engelures. Voici les signes et les symptômes d'engelures qui nécessitent une...
Dépression infantile: 13 signes que les parents devraient connaître
Bien qu’elle apparaisse plutôt au milieu de l’adolescence, la dépression infantile peut commencer à tout âge. Il est possible que...
Combien de calories par jour pour perdre du poids?
Comment savoir si vous mangez trop ou pas assez? Déterminez vos dépenses énergétiques afin de déterminer de combien de calories...
Boissons gazeuses et sodas: leurs effets néfastes sur notre santé
Saviez-vous qu’un litre de soda contient l’équivalent de 22 à 24 cubes de sucre? Découvrez les nombreux risques des boissons...
Mélanome: le soleil d’hiver n’est pas sans risque
Vous pensez que les rayons UV vous laissent tranquille après l’été? Ce n'est malheureusement pas le cas. Le risque de...
Corde à sauter: 6 avantages qui vous inciteront à l’essayer
Saviez-vous que la corde à sauter est un excellent outil pour l’entraînement à la maison? Voici ses avantages ainsi que...
Prévention du suicide: 14 choses que les thérapeutes veulent que vous sachiez
Ce n'est pas parce que quelqu'un semble aller bien… que ça va. Pour une meilleure prévention du suicide, voici certaines...
23 bienfaits de la vitamine D qui peuvent vous sauver la vie
On ne peut pas vivre sans les bienfaits de la vitamine D, car ses vertus sont essentielles à une bonne...
Perte de poids: 50 faits à connaître selon les médecins
Nous avons demandé à des médecins, diététistes, thérapeutes et autres experts de la perte de poids, de nous révéler des...
Voici 10 bonnes raisons de vous faire vacciner contre la Covid-19
Pour ceux qui hésitent à se faire vacciner ou qui se demandent pourquoi les vaccins sont considérés comme l’une des...
Arrêter de fumer: 20 trucs efficaces
Vous fumez et vous avez décidé que le temps est enfin venu de cesser? Réfléchissez à la meilleure approche. Travailler avec...
Vieillir autrement: quel avenir pour les aînés?
Au Québec, la pandémie de COVID-19 a fait des ravages dans les CHSLD et autres RPA, et très peu chez les...
38 bonnes habitudes pour éloigner la maladie d’Alzheimer et garder son cerveau en santé
Évitez de vous tourmenter face aux années qui passent. Voici ce que vous pouvez faire pour affiner vos habiletés mentales...
Fibromes: d’autres pistes contre ces tumeurs bénignes
L'ablation de l’utérus était la solution la plus pratiquée pour se débarrasser d'un fibrome. Cependant, les femmes ont des enfants...
L’hypertension artérielle est-elle génétique?
Si l'un de vos parents souffre d'hypertension artérielle, vous pouvez aussi en souffrir. Voici comment la génétique et les habitudes...