Coloration de cheveux: 9 erreurs qui pourraient tout gâcher
Blonde, brune ou rousse? Voici comment trouver la coloration de cheveux qui sera avantageuse et qui conviendra à votre teint...
Nos trouvailles pratiques et utiles pour la rentrée scolaire
Célébrez la rentrée scolaire avec ces idées de cadeaux pratiques, créatifs ou simplement amusants pour les enfants, mais aussi pour...
10 messages à mettre dans la boîte à lunch de vos enfants!
Emballez un sourire avec le repas de votre enfant dans sa boîte à lunch! Voici quelques idées créatives pour vous.
Uriner souvent la nuit peut révéler plusieurs faits sur votre santé
Se réveiller une fois pour faire pipi c’est normal. Mais uriner souvent la nuit pourrait être une nycturie et cacher...
30 choses que votre allergologue veut que vous sachiez sur les allergies
Lorsque vous souffrez d’allergies, vous vous sentez probablement atterré jour et nuit. Des allergologues passent en revue les potentiels allergènes...
3 exercices pour renforcer le dos
Répétez ces exercices pour renforcer le dos trois fois par semaine et, en peu de temps, vous aurez le sentiment...
11 maladies déclenchées par un déséquilibre de la flore intestinale
L’impact sur la santé des milliards d’organismes microscopiques du microbiome (ou flore intestinale) est de mieux en mieux déchiffré par...
Retour à l’école: retrouver une routine de sommeil
Retrouver la routine du retour à l'école est crucial pour la santé globale de votre famille. Facilitez la transition entre...
La pandémie à travers les yeux – et l’appareil-photo – des aînés
Face au stress mental élevé, les aînés ont dû trouver des stratégies permettant de passer à travers la pandémie.
Tous les bébés ne font pas leurs nuits au même âge…
Les bébés et les jeunes enfants ont des rythmes de sommeil différents. Tous ne font pas leur nuit au même...
Dormir sans sous vêtement: meilleur pour la santé?
La plupart des gens préfèrent dormir sans sous-vêtement. Découvrez plusieurs bonnes raisons d’envisager de vous dévêtir pour la nuit et...
5 bonnes raisons de porter un masque facial (autre que la COVID-19)
Il est établi que le masque facial peut contribuer à freiner la propagation de la COVID-19. Mais il peut également...
13 conseils pour des rapports sexuels plus sûrs
Se protéger pour avoir des rapports sexuels plus sûrs est primordial, et ce, à tout âge. Un sujet délicat à...
Devrais-je me faire vacciner si je suis enceinte ou si j’allaite?
Des informations sur les vaccins COVID-19 incohérentes et difficiles à trouver pour les femmes enceintes ou allaitantes. En raison du...
13 choses à savoir sur la graisse corporelle
Il existe plusieurs types de graisses corporelles. Et croyez-le ou non, certaines graisses – à savoir la graisse brune ou...
10 causes courantes de dysfonction érectile
On peut difficilement imaginer qu’une simple hypertension artérielle ou des médicaments puissent avoir un lien avec ce problème. Ce sont...
«Positivité toxique»: l’importance de vivre ses émotions négatives
La positivité à tout prix peut prendre un aspect toxique, quand elle verse dans l'invalidation des états émotionnels.
7 conséquences de dormir sur un vieux matelas
Voici quelques bonnes raisons d’envisager l’achat d’un nouveau matelas, pour profiter d’un sommeil réparateur pendant la nuit.
Vaincre le stress par le souvenir d’une réussite
Il est possible de vaincre le stress soi-même. Faites appel à votre mémoire et à vos souvenirs positifs, mais pas...
Allergie aux arachides: les adultes aussi
Si vous n'avez jamais contracté une allergie aux arachides et que vous avez plus de 18 ans, sachez que vous...
Maladie de Parkinson: les parkinsoniens devraient jouer au golf
On le sait, l'exercice physique est bon pour la santé! Et les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ne...
Pour adoucir les visioconférences
Une visioconférence peut être intimidante, plus qu'une conversation en personne. Voici pourquoi et comment contrer ce stress.
Qu’est-ce que j’ai, docteur? Le syndrome de Schnitzler
Plusieurs médecins et spécialistes se sont penché sur le cas de cette patiente, sans résultats efficaces. C'était sans compter sur...
21 secrets santé que votre intestin essaie de vous dire
Votre système digestif est-il une source constante de problèmes et de douleurs? Apprenez à écouter votre intestin en sachant reconnaître...
Chanter stimule le cerveau
Se faire plaisir et stimuler son cerveau en même temps c'est possible grâce au chant! N'hésitez pas à vous lancer!
Symptômes d’hypertension ou de ménopause?
Certains symptômes de la ménopause sont identiques à ceux de l’hypertension. Pensez à contrôler votre tension artérielle.
Prévenir le cancer colorectal
L'alimentation joue un rôle clé dans la santé en général. C'est également le cas pour le cancer colorectal.
De petits efforts qui rapportent
Un petit effort pour bouger est suffisant pour votre bien-être et votre santé. Prenez l'escalier par exemple!
22 phobies dont vous ignoriez l’existence!
Oui, le beurre d’arachide peut représenter une grande source d’anxiété! Voici une liste de phobies dont plusieurs sauront vous étonner....