Les pompes et vous
Les pompes ne sont pas réservées exclusivement aux hommes. Voici comment cet exercice de musculation intemporel peut vous aider.
Calculs biliaires
Si vous avez des calculs biliaires, vous serez certainement rassuré d'apprendre qu'on dispose désormais de nouvelles techniques chirurgicales, moins effractives...
Fibromyalgie
Il y a tellement de médecins qui ne connaissent pas la fibromyalgie, cette affection douloureuse et mal définie, qu'on éprouve...
Fibromyomes
Si votre médecin vous annonce que vous avez un (ou des) fibromyome (communément appelé fibrome), sachez que ce n'est pas...
Régime: pourquoi vous n’avez rien perdu cette semaine
Il arrive que, malgré toute sa bonne volonté, on arrive pas à perdre du poids. Voici cinq raisons expliquant pourquoi...
Fatigue
La fatigue à court terme que l'on éprouve après une dure journée de travail ou un voyage éprouvant est tout...
5 conseils pour bien communiquer
Dans tous les couples, des désaccords surgissent tôt ou tard. Pour dissiper les nuages et éviter la tempête, une attitude...
Pourquoi manger plus d’aliments d’origine végétale?
Se pourrait-il qu'en mangeant plus d'aliments d'origine végétale, on soit plus heureux, en meilleure santé et qu'on vive plus longtemps?
4 manières de brûler plus de calories en marchant
La marche est un exercice fabuleux, à condition de bien le faire. Suivez les quatre étapes proposées ici afin que...
Les sept règles d’or d’un régime réussi
La plupart de ceux qui suivent un régimes finissent par reprendre du poids, mais il ne faut pas renoncer pour...
6 bonnes raisons d’aimer votre corps
Que vous soyez agréablement grassouillette ou grande et mince, aimer votre corps tel qu'il est vous rendra (ainsi que ceux...
Faire face à l’anxiété
Si l'anxiété occupe trop de place dans votre vie, il est probablement temps de mettre au point certaines stratégies vous...
9 trucs étonnants pour garder la forme
Suivez ces conseils donnés par des experts pour renouveler votre entraînement et garder un corps sain et robuste.
Remèdes naturels contre les maux de pied
Vous n'avez personne autour pour frotter vos pieds douloureux? Pas de problème! Les remèdes que nous vous proposons ici vous...
Remèdes naturels contre les odeurs de pied
Les gens ont-ils un mouvement de recul lorsque vous enlevez vos chaussures? Essayez ces remèdes naturels pour atténuer vos odeurs...
Remèdes naturels contre la corne, les durillons et les cors!
Si vous avez des durillons ou des cors aux mains ou aux pieds (communément appelés corne au Québec), une bonne...
Remèdes naturels contre les ampoules
Doit-on crever nos ampoules ou les guérir? Chose certaine, les remèdes qui suivent pourraient soulager la douleur et la démangeaison...
Remèdes naturels contre la dépression saisonnière (TAS)
Chez certains d'entre nous, l'arrivée de l'hiver affecte l'humeur. Le froid, la neige et les jours qui raccourcissent entraînent la...
Trucs et remèdes naturels contre la fatigue
Les gens se plaignent tellement souvent d'être épuisés que les médecins considèrent la fatigue comme le problème de santé le...
Remèdes naturels : bronchite
Quiconque a souffert de bronchite sait combien cette affection est douloureuse. Voici quelques remèdes naturels qui vous aideront à en...
Trucs et remèdes naturels contre l’anxiété
Vous êtes une personne anxieuse? Ces quelques conseils vous aideront probablement à mieux contrôler les crises de panique.
Zona
Peut-être pensiez-vous être tirée d'affaire lorsque vous avez guéri de la varicelle il y a de cela très longtemps. Mais...
Stress
Le stress occasionnel ne constitue pas un danger. Au contraire, il contribue à augmenter l'énergie et à améliorer la performance....
Apnée du sommeil
Les nuits ne sont pas reposantes pour les personnes qui souffrent d'apnée du sommeil, une affection chronique et potentiellement dangereuse...
Dépression saisonnière (TAS)
La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier (TAS), est une forme de dépression qui touche certaines personnes durant l'hiver.
Schizophrénie
La schizophrénie est probablement la maladie mentale la moins bien comprise.
Arthrite rhumatoïde
Quand les articulations font mal et sont sensibles, la moindre activité, aussi simple soit-elle, devient une pénible corvée. Heureusement, les...
Psoriasis
Si vous pensiez ne plus jamais porter de shorts à cause des marbrures sur votre peau et de la desquamation,...
Syndrome prémenstruel (SPM)
Les femmes qui souffrent de SPM se sentent parfois misérables. Mais en abordant les choses de façon proactive, d'abord par...