5 habitudes qui vieillissent votre apparence
Certaines habitudes ajoutent des années à l'apparence physique. En voici cinq ainsi que des solutions pour les corriger.
Commettez-vous ces erreurs en vous brossant les dents?
Voici les cinq fautes majeures à éviter quand vous vous brossez les dents.
11 conseils pour prévenir les maladies des gencives
Suivez les recommandations suivantes si vous êtes malade ou si vous souffrez facilement de maladie des gencives.
Faut-il croire les fabricants de produits alimentaires?
Votre boisson, yogourt et pain préférés sont-ils réellement riches en ingrédients actifs ou s'agit-il d'un simple battage publicitaire? Voici quelques...
Comment aider l’organisme à bien produire le sucre
Surtout pour le diabète de type II, un entraînement physique est incontournable, même en prévention.
Nouvel espoir contre le cancer des ovaires
(bum) - L’Avastin combiné à la chimiothérapie augmente le taux de survie pour les cancers ovariens.
8 étapes vers une cuisine minceur
Pour bien manger, il faut que votre cuisine soit adaptée à des choix santé. Voici huit astuces qui vous permettront...
3 desserts pour diabétiques
Même en contrôlant la quantité de sucre lorsqu'on est atteint de diabète, on peut préparer des desserts succulents.
5 mythes sur l’amour
On entretient une foule de croyances erronées sur l'amour. Voici cinq mythes populaires suivis de près par leur antidote.
Test: Avez-vous un bon métabolisme?
Faire de l'exercice et manger mieux contribue à conserver l'équilibre de votre métabolisme. Faites-le test pour savoir s'il est bien...
5 manières de bien paraître en bikini
Si vous n'avez pas le temps de vous tonifier avant la prochaine sortie à la plage, ces quelques trucs faciles...
4 raisons d’utiliser la corde à linge
Découvrez comment étendre son linge en plein air peut être bon pour l'environnement et aussi bénéfique pour votre santé.
Bronzer sans UV, c’est possible
La Rédactrice Web de Plaisirs Santé a testé quatre lotions auto-bronzantes pour vous. Quel est donc le verdict?
L’ultime camp d’entraînement maison
Le camp d'entraînement maison avec intervalles que nous vous proposons permet de brûler un maximum de calories en un minimum...
Suppléments alimentaires: en a-t-on pour son argent?
Les suppléments alimentaires sont les derniers must en matière de santé. Voici ce qu'il faut savoir sur cinq des plus...
Bronzer sans danger
Attention, les produits bon marché n'arrêtent probablement pas les UVA. Lisez ce qui suit avant d'acheter un nouvel écran solaire.
Les régimes font-ils grossir?
On pourrait croire qu'en limitant son apport alimentaire, on peut perdre rapidement du poids, mais les experts affirment que, à...
Respirez-vous de la bonne manière?
La plupart d'entre nous respirons mal et de façon superficielle, ce qui augmente indûment notre degré de stress. Voici quelques...
L’agent antirides par excellence
Le rétinol et l'acide rétinoïde, deux formes de vitamine A, confèrent à la peau une apparence de jeunesse. Voici ce...
5 facteurs qui affectent l’indice glycémique
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Vos exercices sont-ils assez vigoureux?
Il se peut que vos limites soient plus grandes que vous le croyiez lorsque vous vous entraînez. Maximisez votre entraînement...
4 exercices pour des fesses galbées et des jambes fuselées
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4 manières de cesser vos dépenses compulsives
Si l'attrait du luxe fait de vous une esclave du crédit, retombez sur terre en suivant les conseils de Kelley...
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10 choses que votre prof de yoga ne vous dit pas
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5 manières de vous désennuyer au gym
Si votre entraînement vous ennuie ou si vous avez atteint une phase plateau, il est grand temps d'apporter quelques changements....
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