Quelle méthode d’épilation choisir?
À l'été, nous recherchons plus que jamais une méthode d'épilation facile et rapide. Lisez la suite pour découvrir celle qui...
Yoga Bikram pour débutants
Le yoga Bikram gagne en popularité ' or est-il sécuritaire pour les débutants? Consultez les opinions de deux monitrices de...
5 secrets santé de Mariloup Wolfe
À trente-trois ans, Mariloup Wolfe se dissocie complètement du personnage de Mariane, qu'elle incarnait dans la série Ramdam. Mature et...
Comment fonctionne un glucomètre?
Garder à l’œil les niveaux de sucre dans le sang à l’aide d’un lecteur de glycémie est un élément important...
6 mythes sur les rince-bouche
Les rince-bouche contribuent à garder vos gencives et vos dents en santé'dans la mesure où vous les utilisez à bon...
Programme minceur de l’été: 4e semaine
Soyez plus en forme cet été avec notre programme minceur de 8 semaines. Cette semaine, 5 jours d'entraînement pour de...
Sensibiliser vos enfants à la santé de leurs dents
Pour plusieurs parents, convaincre leurs enfants de se brosser régulièrement les dents et de passer la soie dentaire est un...
10 manières de demeurer actif les week-ends
Fini les congés passés à faire le ménage et les courses! Voici dix manières agréables de vous mettre en forme...
Le secret pour garder les odeurs des aisselles loin
Tout savoir sur les déodorants, les antisudorifiques et les traitements des médecins qui prétendent éliminer les odeurs corporelles.
8 gâteries étonnamment saines
Faire des choix santé ne signifie pas nécessairement de renoncer aux desserts. Sucrez-vous le bec avec ces gâteries saines.
Comment s’entraîner en cas de surpoids
Commencer une nouvelle routine d'exercice peut être intimidant, mais lorsque vous avez un surpoids ou souffrez d'obésité, cela peut être...
4 nouvelles tendances en santé buccale
Voici une bonne raison de sourire: nous en savons plus que jamais sur la santé des dents et des gencives....
Programme minceur de l’été: 3e semaine
Soyez plus fit cet été avec notre programme minceur de 8 semaines. Cette semaine, évaluez vos progrès et demandez-vous «travaillez-vous...
Couple et amour: Comment se remettre d’une infidélité?
Quelques trucs pour vous aider à réparer les dégâts suite à une infidélité...
Peau: une astuce au cidre
Le vinaigre de cidre offre plusieurs bienfaits, mais saviez-vous qu'il peut être bénéfique pour la peau?
8 champions de l’hydratation
Riches en eau, ces aliments vous fourniront le complément d'hydratation dont vous avez besoin...
Pilule antigris: info ou intox?
Une trouvaille séduisante, mais mieux vaut attendre... Sélection vous révèle pourquoi.
10 trucs minceur que vous n’avez pas essayés
Vous pensez avoir tout essayé pour perdre du poids et vous cherchez encore? Ne perdez pas espoir! Voici 10 trucs...
Baskets tonifiantes: sont-elles pour vous?
Les chaussures tonifiantes, dernière tendance en matière de mise en forme, sont plus populaires que jamais, mais sont-elles vraiment efficaces?...
Êtes-vous accro à l’exercice?
Si votre vie ne tourne qu'autour de l'entraînement, vous pourriez avoir besoin de traitement pour contrer votre dépendance à l'exercice....
Programme minceur de l’été: 2e semaine
Améliorez votre forme physique grâce à notre programme de 8 semaines. Objectif de la semaine: développer votre force musculaire en...
8 semaines pour un été mince et en santé
Vous souhaitez manger mieux, faire de l'exercice régulièrement et vous sentir bien dans votre peau? Notre programme de 8 semaines...
Programme minceur de l´été: 1re semaine
Vous avez 2 à 5 kilos (5 à 10 livres) en trop? Vous souhaitez les perdre en douceur? Essayez cet...
L’irrigation du côlon comporte-t-elle des risques?
Vous avez l'intention de subir une irrigation du côlon? Lisez ce qui suit pour connaître ce que pensent les spécialistes...
Fringales et horloge biologique
Il est 21 heures, et vous farfouillez dans le frigo en vous demandant si c'est une bonne idée de grignoter...
Comment remédier aux douleurs des injections
Pour certaines personnes, les injections d'insuline sont très douloureuses. Voici quelques conseils pour les soulager.
4 produits pour manger plus de fibres
Les fibres contribuent à la perte de poids, tiennent les maladies à distance et facilitent le transit intestinal. Augmentez votre...
Menace radioactive
Selon l'Institut national du cancer des États-Unis, près de 29 000 personnes scanographiées en 2007 risquent de contracter une tumeur maligne;...
Comment simuler une belle peau
Les jours où vous êtes à plat ou si vous avez négligé votre routine, essayez ces quelques trucs tout simples...