Santé

Découvrez des astuces pour faire une meilleure prévention en santé et trouvez des réponses à vos questions. Également, de l’information sur les traitements et des conseils pour mieux vivre avec la maladie.

Voir plus:

4 accessoires de fitness pour varier votre entraînement

Votre programme d'exercices vous ennuie? Utilisez de nouveaux accessoires de fitness pour rendre votre entraînement plus stimulant


5 habitudes étonnantes qui rendent malade

Selon l'auteur du livre stimulant The End of Illness, nombre de nos habitudes quotidiennes peuvent saboter notre longévité....


Sélection du Reader's Digest Logo

8 desserts d’été de moins de 150 calories

Ces délicieuses gâteries, parfois croquantes et épicées, accompagnent à merveille les soirées douces de l'été. Dégustez ces desserts pauvres en...


Programme d’entraînement pour mincir cet été

Découvrez comment amincir votre corps et le tonifier en quelques semaines pour être fabuleuse cet été


6 sandales d’été aux couleurs éclatantes

Ajoutez de l'éclat à votre garde-robe d'été avec une paire de sandales colorées à talons plats.


Une nouvelle façon de contrer la gueule de bois

Vous avez trop bu hier? Un nouveau composé originaire de la Chine pourrait vous aider à combattre votre gueule de...


Sélection du Reader's Digest Logo

6 faits insolites sur vos éternuements

À quelle vitesse voyage un éternuement? Le soleil fait-il éternuer? Découvrez ces faits surprenants sur ce phénomène ordinaire souvent causé...


2 mythes qui perdurent sur le bronzage de salon

La recherche démontre que bronzer en salon avant l'âge de 35 ans augmente les risques de développer un mélanome de...

Sélection du Reader's Digest Logo

Comment devenir meilleur à la course

Que vous vouliez courir plus longtemps ou plus vite ou tout simplement plus souvent, suivez ces conseils d'experts pour améliorer...


Sélection du Reader's Digest Logo

Le meilleur secret anti-âge

Une étude récente a démontré que l'exercice peut contrer les rides, la calvitie et les cheveux gris.


Est-ce une allergie saisonnière ou un rhume?

Vous souffrez de picotements à la gorge, mais en ignorez la cause? Apprenez à distinguer les symptômes d'une allergie saisonnière...


Sélection du Reader's Digest Logo

8 parties du corps qui sont plus jeunes qu’on ne le croit

Bien des parties de votre corps, de vos papilles gustatives à vos sourcils, se renouvellent à un rythme nettement plus...


Sélection du Reader's Digest Logo

Fitness: comment vous protéger de la chaleur cet été

Durant l'été, faites de l'exercice en toute sécurité.


Amour: 9 conseils pour éviter la thérapie de couple

Les experts affirment que, pour vivre une relation harmonieuse, il faut développer et renforcer votre sentiment d'unicité, puis le conserver...


Sélection du Reader's Digest Logo

Tout savoir sur les hommes et leurs émotions

Toute la vérité à propos des hommes et de leurs émotions. Et comment ils peuvent devenir plus expressifs au plan...


Sélection du Reader's Digest Logo

5 tendances de maquillage de stars pour l’été 2012

Vous voulez adopter les looks beauté des passerelles de l'été? Tournez-vous vers les stars d'Hollywood pour vous inspirer et recréer...


Équipement anti-allergie

Essayez ces produits pour en finir avec les allergènes sur vos vêtements et dans votre maison.

Sélection du Reader's Digest Logo

7 façons d’améliorer vos séances d’entraînement

Tirez le meilleur parti du temps que vous passez à l'entraînement. Ces 7 conseils vous aideront à renforcer votre cœur...


Sélection du Reader's Digest Logo

Comment faire de l’entraînement une priorité

Vous n'avez pas le temps de vous mettre en forme? Voici 4 astuces qui vous permettront de faire de l'exercice...


15 conseils santé pour faire le plein d’énergie

Nous avons demandé à des experts de dégager les résultats des recherches les plus prometteuses pour nous aider à améliorer...


Trouvez une solution à vos symptômes d’allergies

L'été serait idéal sans vos yeux irrités ou votre nez congestionné. Voici comment combattre vos symptômes d'allergies afin de ne...


Les 8 meilleurs exercices pour un dos musclé

Améliorez votre posture, prévenez les accidents, développez vos muscles et façonnez votre silhouette grâce aux 8 exercices décrits ci-dessous.


Sélection du Reader's Digest Logo

10 façons de rendre votre journée de travail moins stressante

Victime de stress professionnel? Voici comment vous simplifier le 9 à 5.

DIY: 3 masques pour l’été

C'est l'été! On échange nos jeans contre des shorts et on transforme notre routine des soins de la peau' Voici...


Sélection du Reader's Digest Logo

5 avantages de stimuler l’imagination de votre enfant

Un parent ne peut jamais soupçonner tous les avantages d'une bonne imagination pour son enfant. Voici ce qu'elle permet aux...


Sélection du Reader's Digest Logo

Forme et santé: 4 gadgets médicaux

Des outils tout petits qui veillent sur vous.


7 habitudes saines pour rester jeune

L'âge n'est qu'un chiffre donné. Un changement dans vos habitudes de vie peut vous aider à combattre les signes de...


Sélection du Reader's Digest Logo

Entraînement de stars: Daniel Craig en James Bond

Daniel Craig reprend le smoking de l'agent secret britannique pour une troisième fois dans le film Skyfall. Pour obtenir un...


7 façons surprenantes de surmonter vos allergies

Entre les acariens, le pollen et les squames d'animaux, vos allergies peuvent vous faire souffrir davantage quand le temps chaud...