7 conseils pour sculpter vos bras
À l'arrivée de l'été, chacun souhaite enlever manteau et vêtements à longues manches pour profiter du soleil. Mais les bras...
Toute la vérité sur les lits de bronzage
C'est un début : certaines provinces canadiennes franchissent le pas et interdisent aux mineurs d'utiliser les lits de bronzage. Voici les...
16 produits de beauté écologiques pour le printemps
À l'approche de la chaleur, embellissez vos cheveux et votre peau ce printemps grâce à ces produits de beauté écologiques
7 façons de côtoyer des gens énervants
Comment négocier avec les gens qui vous rendent fous. Ed Bacon, auteur de Eight Habits of Love.
7 façons d’empêcher un mal de tête d’empirer
Au moment où vous ressentez un martèlement annonciateur dans votre tête, ne vous abandonnez pas à la douleur. L'un des...
9 façons de réduire la quantité de déchets produite
Vous seriez surpris d'apprendre quelle quantité impressionnante de déchets vous produisez chaque semaine. Voici quelques astuces pour réduire notre quantité...
6 chiffres à retenir pour rester en santé
Quand on veut perdre du poids, protéger son cœur et, de manière générale, rester en santé, il importe de connaître...
8 façons de trouver le grand amour
On rêve tous de trouver le grand amour, celui qui fait grandir et voir la vie en rose! Suivez...
Les saines disputes de couple
Vous vous disputez. Malgré vous, mais vous le faites quand même. Vous vous engueulez pour des choses qu'elle fait qui...
4 cures détox dangereuses de stars
Ces régimes semblent un moyen rapide de perdre du poids, mais Susan Biali, médecin, explique pourquoi ces cures la laissent...
5 déjeuners sans lactose à moins de 300 calories
À court d'idées pour le déjeuner? Voici 5 recettes savoureuses et sans lactose pour bien démarrer la journée.
8 signes qui indiquent que votre régime est inadéquat
Votre programme de perte de poids paraît-il trop beau pour être vrai ? Voici 8 signes qui pourraient vous indiquer que...
Avez-vous besoin d’une dose quotidienne de multivitamines?
Il y a tellement de choix de multivitamines sur le marché qu'il peut être difficile de bien choisir. Voici comment...
7 conseils pour éviter le gain de poids en voyage
Des trucs simples pour vous éviter de rentrer à la maison avec un surplus de kilos.
Les 6 meilleurs exercices pour la santé du cur
Améliorez votre santé cardiovasculaire avec ces exercices qui stimulent le coeur.
Quoi faire pour prévenir la perte de mémoire
Voici comment faire pour garder votre cerveau en bonne santé et votre mémoire vive
Sorties en amoureux, le secret des couples qui durent
Il est possible de tout avoir - passion, frissons, amour - avec votre partenaire de vie. Voici quelques suggestions de...
Test: Consommez-vous trop d’alcool?
La dépendance à l'alcool est un problème grave qui exige une aide professionnelle. Faites le point pour savoir si vous...
6 conseils intelligents pour aider les hommes à concevoir un enfant
Vous cherchez à concevoir un enfant? Alors, il faut bouger! C'est du moins ce que disent les chercheurs ont conclu...
8 étonnantes sources de lactose
Éviter le lactose peut devenir un véritable casse-tête!
7 mythes à propos de l’intolérance au lactose
Plus de sept millions de Canadiens ont un certain degré d'intolérance au lactose.Jusqu'à quel point êtes-vous au courant de cette...
Équipement de yoga essentiel
Soyez prête pour le yoga avec cet équipement qui vous aidera à vous étirer, vous plier et tenir la pose...
5 aliments que votre dentiste ne mange pas
Nous savons tous que le sucre est l'ennemi numéro un lorsqu'il est question de notre santé buccale, mais d'autres aliments...
6 activités fitness de printemps
Vous n'avez pas été active pendant l'hiver et planifiez vous remettre en forme ce printemps? Voici quelques activités fitness à...
Pourquoi avez-vous des maux de tête
Vous ne savez pas ce qui cause votre mal de tête? Voici quelques pistes de solution.
7 choses à savoir avant de blanchir vos dents
Vous voulez que vos perles blanches brillent davantage? Voici ce que vous devez savoir avant d'essayer de les blanchir.
4 stimulants naturels pour déborder d’énergie
Vous vous sentez paresseuse? Il existe des moyens plus efficaces que le café ou le chocolat pour vaincre votre fatigue....
Le lait est-il mauvais pour votre santé?
Certains affirment qu'il est bon pour la santé, d'autres qu'il est mauvais. Plaisirs Santé a fait des recherches pour en...