Santé

Découvrez des astuces pour faire une meilleure prévention en santé et trouvez des réponses à vos questions. Également, de l’information sur les traitements et des conseils pour mieux vivre avec la maladie.

Voir plus:

Vêtements de sport: des hauts et des bas pour l’été

Lorsque vous faites du sport, il est essentiel que vous portiez des chaussures et un soutien-gorge appropriés afin d'optimiser votre...


Entraînement de 10 minutes avec une serviette

Voici un entraînement de 10 minutes à peine, mais tout de même demandant : à exécuter n'importe où, avec une simple...


Sélection du Reader's Digest Logo

Se refaire une beauté après un entraînement physique

L'équipe de Plaisirs Santé a déniché pour vous des trucs et astuces qui vous aideront à vous refaire une beauté...


8 façons de savourer les produits laitiers en dépit d’une intolérance au lactose

Votre intolérance au lactose ne nous prive pas à tout jamais de savourer les produits laitiers. Voici huit façons d'en...


Sélection du Reader's Digest Logo

Le yoga à la bougie pourrait-il vous aider à mieux dormir?

L'instructrice de conditionnement physique Amanda Vogel ne jure que par son cours de yoga du soir qui l'aide à calmer...


Nouvel espoir pour les gens atteints de sclérose en plaques

Les patients présentant les premiers symptômes de la sclérose en plaques peuvent maintenant tirer profit d'un médicament appelé l'alemtuzumab (ou...


Tendance beauté: cet été, on adopte le bleu!

Nous avons essayé pour vous les plus belles palettes pour les yeux et les ongles de la saison. De l'émeraude...


Sélection du Reader's Digest Logo

6 avantages surprenants du calcium

Vous avez peut-être entendu dire que le calcium garde vos os solides, mais saviez-vous qu'il présente bien d'autres avantages? Voici...

Intolérance au lactose: des conseils pratiques

Si vous souffrez d'intolérance au lactose, voici quelques conseils d'experts qui vous aideront à vivre en santé et à vous...


Sélection du Reader's Digest Logo

10 moyens de prévenir les réactions allergiques

Protégez-vous contre les réactions allergiques à l'aide de ces quelques stratégies simples.


Testées: 3 pédicures pour la belle saison

Les filles de Plaisirs Santé ont testé 3 différents types de pédicure afin d'avoir de beaux pieds pour l'été. Voici...


Examen médical: guide pratique pour les hommes

Messieurs, si vous repoussez sans cesse votre examen médical de routine parce que vous ignorez en quoi il consiste, les...


Sélection du Reader's Digest Logo

Le yoga par le rire serait-il la solution à notre stress?

Relaxez et retrouvez le bonheur grâce au yoga par le rire.


7 secrets pour perdre du poids en déjeunant

Lorsque vous voulez maigrir de quelques livres, la solution débute avec le déjeuner. Voici sept façons de perdre du poids...


6 aliments pour combattre le rhume des foins

Si vous souffrez d'allergies printanières, jetez un coup d'œil à votre assiette : certains aliments aggravent en effet les allergies. Cela...


Musculation: Entraînement au poids de corps

Le dernier engouement en musculation ne fait appel ni aux haltères, ni aux bandes élastiques, ni à aucun autre équipement...


Sélection du Reader's Digest Logo

6 façons de rester jeune grâce au yoga

Bien sûr, le yoga vous permet d'avoir belle allure et de vous sentir bien maintenant. Mais une nouvelle étude démontre...

8 trucs faciles pour ne plus jamais être en retard

Vous avez des problèmes avec la ponctualité ou vous cherchez à modifier les comportements de quelqu'un de votre entourage qui...


Famille: 5 conseils pour vivre avec un Tanguy

Votre enfant devenu adulte revient vivre à la maison ou n'est pas encore en mesure de quitter le nid familial...


Sélection du Reader's Digest Logo

La natation : un excellent moyen de se mettre en forme

Avez-vous déjà songé à pratiquer la natation en groupe pour vous mettre en forme? Voici le témoignage d'une femme qui...


Les bons et les mauvais moyens de s’hydrater

Vous avez soif? Il faut absorber beaucoup de fluides pour éviter la déshydratation. Voici les meilleurs moyens pour le faire,...


Une journée dans la vie de votre intestin

Un intestion plutôt loquace explique en quoi une mauvaise journée peut affecter votre humeur, votre immunité et votre digestion.


Santé et bien-être: Comment avoir une journée de rêve?

Vous êtes grognon au reveil. Vos poignées de main sont lamentables. Vos collègues vous trouvent flippant. Ne baissez pas les...

Sélection du Reader's Digest Logo

Comment traiter une piqûre d’abeille

Les abeilles font de merveilleuses choses, mais quand votre chemin croise le leur, elles risquent de vous piquer. Voici cinq étapes infaillibles pour réduire la douleur...


Peut-on prendre un coup de soleil dans les yeux?

Les yeux sont particulièrement sensibles aux coups de vent et de soleil. Porter des lunettes qui bloquent à la fois...


Sélection du Reader's Digest Logo

4 traitements médicaux qui impliquent des bestioles repoussantes

Parfois des créatures repoussantes sont à l'origine des traitements les plus innovateurs. 


Sélection du Reader's Digest Logo

Comment éviter des frais supplémentaires au salon de coiffure

'Votre dernière visite au salon de coiffure vous a-t-elle coûté plus cher que prévu? Lisez alors ces quelques conseils qui...


Des secrets mère-fille pour rester jeune

Des filles partagent avec nous les secrets de leurs mères (et de leurs grands-mères) pour rester jeunes.


Sélection du Reader's Digest Logo

3 études récentes qui donnent raison à votre maman

Lire les revues scientifiques médicales fait partie de mon travail, mais je constate que certains articles peuvent parfois induire la