Un hiver sans rhume ni grippe

Ce serait bien si, pour une fois, on pouvait passer un hiver sans souffrir du rhume ou de la grippe, n’est-ce pas? Il se trouve qu’il existe un certain nombre de solutions pour y parvenir ou, du moins, diminuer son risque. Suivez nos liens sur les divers articles que nous vous proposons pour vous armer contre ces affections, et si vous avez des conseils à donner, partagez-les dans les commentaires.

Grippe 101

Rhume 101

La vitamine D pour prévenir le H1N1

La vitamine soleil peut contribuer à stimuler la réponse immunitaire à tous les virus de la grippe, y compris au H1N1.

6 trucs pour éviter de propager la grippe

Première étape: Évitez la panique. Deuxième étape: Faites preuve de bon sens et adoptez de bonnes mesures d’hygiène afin d’éviter de propager le virus de la grippe durant une pandémie.

9 trucs pour renforcer votre immunité

Protégez-vous contre le rhume et la grippe en adoptant de bonnes habitudes qui contribueront à stimuler votre système immunitaire.

Combattre les symptômes du rhume

Votre nez coule et est congestionné? Vos sinus sont douloureux? Ayez recours aux médicaments appropriés pour soulager vos symptômes les plus pénibles.

Devriez-vous vous faire vacciner contre la grippe?

Découvrez en quoi consiste le vaccin contre la grippe ainsi que les pour et les contre de la vaccination.

Les meilleures sources de vitamine D

Nous savons que la vitamine D est nécessaire à santé. Mais quelle quantité devrions-nous prendre et où la trouver? Découvrez quelles sont les meilleures sources et si vous devriez prendre un supplément ou vous exposer plus longtemps au soleil.

Trucs et remèdes naturels contre le mal de gorge

Avant de vous précipiter chez le médecin, essayez ces quelques remèdes naturels pour soigner votre mal de gorge.

Ce qu’il faut savoir sur les désinfectants pour les mains

Depuis quelque temps, les désinfectants pour les mains apparaissent un peu partout dans les lieux publics. Voici ce qu’il faut savoir à leur sujet.