Souffrir pour guérir

Samantha RideoutMis à jour: Sep. 12, 2021

Et si vaincre le mal par le mal s’appliquait au niveau de la santé? En tout cas, marcher vite pourrait aider contre l’artériopathie.

Marcher, c'est bon pour la santé. istock/kieferpix
Dans le cadre d’une expérience publiée dans le JAMA, on a demandé à un premier groupe de patients souffrant d’artériopathie oblitérante des membres inférieurs de marcher lentement pour prévenir les douleurs d’origine circulatoire qu’elle provoque et, à un second groupe, d’avancer d’un bon pas malgré tout. Après un an, ces derniers marchaient bien plus vite et plus longtemps.