Les plantes médicinales: pas d’effets amaigrissants

Samantha RideoutMis à jour: Déc. 07, 2020

Malgré de nombreuses vertus, les plantes médicinales ne peuvent pas vous faire maigrir. Pourtant, elles sont parfois vendues comme telles.

Pour avoir un ventre plat, buvez du thé vert. Shutterstock
L’extrait de thé vert, le tamarinier de Malabar et la mangue africaine ne sont que quelques-uns des remèdes naturels qui se vendent dans le monde pour leurs vertus amaigrissantes. Leurs promoteurs n’ont hélas pas à en démontrer l’efficacité.

Des chercheurs de Sydney, en Australie, ont étudié tous les essais aléatoires contrôlés qu’ils ont pu dénicher sur ces produits sans arriver non plus à en faire la preuve. En matière d’amaigrissement, il vaut mieux consulter un médecin ou un diététicien.