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Exclusivités web

12 mythes à propos de la nutrition
Faut-il s’abstenir de boire pendant les repas? Manger trop le soir fait-il vraiment grossir? Voici 12 idées reçues passées au crible par des experts en diététique.

Bébé arrive ? Que va dire le chien !
La venue du nouveau boss de la famille: un conflit territorial à régler d’urgence.

Le nid-de-poule dans tous ses états !
Piscine olympique, fonts baptismaux…Deux Montréalais assaisonnent à toutes les sauce notre célèbre «mobilier urbain».

Mettez-y votre grain de sucre !
À trop vouloir réduire votre consommation de glucides pour perdre du poids, vous risquez de passer à côté de nutriments essentiels.

Santé : 5 erreurs à ne pas commettre
Ne pas prendre ses médicaments, se voiler la face lorsqu’on sent que quelque chose ne tourne pas rond, négliger la B.A.-BA de la prévention? Autant de comportement qui peuvent vous coûter cher !

Libre cuisine : Joies du jardin
En ce début de saison, je m’apprête à semer des légumes dans les plates-bandes vides de mon jardin. Pour combattre les insectes qui voudraient s’y attaquer, je compterai sur les plantes compagnes plutôt que sur les pesticides.

Sommaire du magazine

• Madame Blancheville : La croisade d’une Canadienne déterminée à nettoyer nos rues.
• Le cancer vu de l’autre côté : Une infirmière aguerrie fait face à l’angoissante réalité des patients.
• Ma sœur, mon double : Séparées à la naissance et adoptées par deux familles américaines, des jumelles chinoises se retrouvent et ne vivent plus que pour être ensemble.
• Votre appel est important pour nous… et 26 autres phrases qui vous mettent hors de vous.
• Militant de choc : Pour l’ex-terreur de la LNH, Georges Laraque, les vraies batailles se gagnent hors des patinoires.
• Percées médicales 2011 : De la cornée artificielle aux antibiotiques à base de cafard, les dernières découvertes qui pourraient vous sauver la vie.
• Tombé du ciel : L’histoire la plus incroyable vécue à 1500 mètres d’altitude.
• A contre-courant : «Vive le nucléaire et les cultures transgéniques!» clame Stewart Brand, père de la Journée mondiale de la Terre.
• Quatre façons d’utiliser un nid-de-poule : Deux artistes montréalais ont pris le parti de rire de nos dépressions.
• L’ennemi invisible : Comment l’officier Stéphane Grenier a changé la perception de l’armée sur le stress post-traumatique.
• 12 mythes à propos de la nutrition : Des experts tordent le cou à des certitudes bien ancrées.
• Plaisirs santé : Beau comme un écobijou; les trois nouvelles tendances diététiques.
• Libre cuisine : Joies et régals printaniers.
• Un caractère de chien : Têtu, hargneux, pas très futé, Como n’avait rien pour plaire.
• Sélection express : L’équation du bien-être; neuf trucs pour économiser; qui a peur des NTI?