raisins secs

Smoothie au mélange du randonneur

Faites changement de votre habituel smoothie pré-entraînement avec cette version qui vous fournira une énergie de longue durée.

Riz à l’ananas

Le riz à l'ananas est une recette originale et savoureuse à faire avec trois fois rien.


Recette de biscuits au muesli faibles en gras

Faits de muesli maison, ces biscuits renferment nettement moins de gras que leurs équivalents commerciaux, qui peuvent contenir jusqu'à 5g...


Recette facile de biscuits à l’avoine et aux raisins secs

L'avoine est riche en fibres solubles qui aident à réguler le sucre sanguin. Cette recette facile de biscuits est donc...


Recette de muesli maison faible en gras

Notre meilleure recette de muesli maison faible en gras. Sain, rapide et simple à préparer, ce muesli deviendra un classique...