Sauté de nouilles asiatiques
Au lieu d’acheter des mets à emporter, préparez votre sauté de nouilles asiatiques maison dès ce soir. Ce plat sans viande est faible en cholestérol et en gras saturés. Les légumes frais haussent le niveau de HDL grâce à leurs fibres, dans ce repas complet vite fait.
Roulés à la dinde et au fromage suisse
Le cresson et les concombres anglais donnent à ces roulés une saveur typiquement anglaise. Vous trouverez ces concombres dans la...
