Recette santé de smoothie aux fruits et légumes
Une étude de l'Université de Toronto a démontré qu'une diète à base de plantes, avec un faible taux de glucides, peut vous aider à perdre du poids et à diminuer votre taux de mauvais cholestérol.
Lassi classique à la mangue
Renforcer son système immunitaire peut être facile; la preuve avec cette recette de smoothier façon lassi classique à la mangue.
