de vin blanc 1 tasse

Pâtes aux pois chiches et aux épinards

Ces linguines légèrement relevés de piment bénéficient de l’apport protéinique des pois chiches. La carotte, les tomates et les épinards apportent plusieurs vitamines et antioxydants à ce plat. Des copeaux de fromage parmesan ajoutent un accent gourmand à ces pâtes.

Risotto au parmesan

Vos papilles seront ravies avec cette recette de risotto au parmesan!


Sedanini à la saucisse et radicchio

Testez cette délicieuse recette et pourquoi pas sa variante, en ajoutant du curry!