Sauté de nouilles asiatiques
Au lieu d’acheter des mets à emporter, préparez votre sauté de nouilles asiatiques maison dès ce soir. Ce plat sans viande est faible en cholestérol et en gras saturés. Les légumes frais haussent le niveau de HDL grâce à leurs fibres, dans ce repas complet vite fait.
Salade de poulet à l’asiatique
Cette salade de poulet à la sauce crémeuse aux arachides représente un vrai festin pour les amateurs de mélange sucré...
Salade tiède au kasha et aux fruits de mer
Le kasha, nom donné au sarrasin grillé, constitue un excellent substitut au riz et aux pâtes. Ajoutez-y des fruits de...
