Muesli miel et amandes à préparer la veille
Préparez ce déjeuner au muesli santé d'avance en mélangeant les ingrédients la veille. Les flocons d'avoine à l'ancienne donnent une texture plus agréable à mâcher que le gruau à cuisson rapide. Le matin, ajoutez des tranches de banane ou des petits fruits et un peu plus de lait, au goût.
