Hamburgers à la Californienne dans un bol
Les hamburgers sont un plaisir hebdomadaire absolu tout au long de l’année. Oubliez les frites, les croustilles et les petits pains superflus avec ces burgers débordant de fruits et de légumes. Pour relever votre mayonnaise, ajoutez ½ c. à thé de chipotle.
Frappucino au caramel
Ce frappucino au caramel inspiré de la chaîne de café Starbucks est tout aussi délicieux que l’original, mais beaucoup moins...
Blintzes du déjeuner sans gluten
Ces blintzes farcis et recouverts de petits fruits sont aussi appétissants que délicieux.
Latte glacé aux noisettes
Avec ses saveurs riches en sucre et en caféine – et à peine 150 calories – ce délicieux latte glacé...
Gaufres de blé entier aux pacanes
Les pacanes hachées viennent ajouter une douce saveur et une originalité dans ces gaufres de blé entier. De quoi ravir...
Recette santé de smoothie au cacao et à l’avoine
Une étude canadienne révèle que les femmes en surpoids qui ont fait de l'exercice régulier et ont suivi un régime...
La meilleure recette de carrés d’avoine aux pommes et à l’érable
J'ai essayé cette recette de carrés d'avoine avec différents fruits, mais ma famille la préfère avec des pommes. La veille...
Smoothie chou frisé et kiwi
Retrouvez votre énergie grâce à ce smoothie vert riche en protéines! La combinaison de légumes et de fruits dans un...
Smoothie à la cerise
Selon une nouvelle étude publiée dans le Medicine & Science in Sports & Exercise, boire régulièrement du jus de cerise,...
Muffins aux abricots et pacanes
Ces muffins peuvent se consommer à tout moment de la journée. Légers et moelleux à souhait, ils dégagent un agréable...
Pain à la cannelle et aux raisins secs
Vous pouvez servir des tranches de ce pain de blé entier aux raisins secs avec un peu de miel ou...
Biscuits secs aux noix et aux épices
Ces biscuits santé aux noix grillées sont nappés de sucre glace puis recouverts d’un soupçon de lait parfumé à l’érable....
