de haricots noirs

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Sauté de dinde à la méditerranéenne

Il est important d’avoir une assiette colorée pour obtenir tous les nutriments dont nous avons besoin. Grâce à mes légumes du jardin, ce plat remplit haut la main ses devoirs nutritifs (en plus d’être délicieux) !

Chili savoureux au chou frisé

Un chili riche en saveurs, en épices et en nutrition, qui vous fournira l'énergie nécessaire pour une journée épanouissante! (Recette...


Chili aux lentilles

Recette familiale pour les journées bien remplies.