Sandwich super santé du petit déjeuner
Épargnez-vous la longue attente au service au volant avec ce sandwich-déjeuner au blanc d’œuf, faible en glucides et riche en protéines: le coup de cœur garanti des matins familiaux. Comment mieux démarrer la journée qu’avec ce sandwich-déjeuner santé classique?
Sandwichs aux croquettes de saumon
Rien de tel que du saumon fraîchement acheté du poissonnier. S'il vous n'est pas possible de vous en procurer, sachez...
Crêpes de flocons d’avoine au sirop d’érable et de canneberge
On peut préparer ces crêpes le matin même et les réchauffer au four juste au moment de servir. Je multiplie...
Bâtonnets de poulet pannés au panko et cuits au four
Savoureux au souper, ces bâtonnets peuvent aussi se servir le lendemain. Mettez-en dans votre sac à lunch avec un récipient...
Muffins pommes carottes
Ces savoureux muffins sont beaucoup plus sains que ceux vendus au café du coin. De plus, ils conviennent aux personnes...
Barres aux figues
Ces petits sablés tirent leur incomparable saveur des figues séchées, qui sont également riches en fibres, ce qui en fait...
Biscuits à l’orange et aux pacanes
Ces petites gâteries pas trop sucrées accompagnent à merveille une tasse de thé ou de café.
Poulet en croûte d’amandes et d’orange servi avec salade de fenouil et roquette
Ce repas léger est une alternative plus santé que le traditionnel poulet frit.
