Smoothie pré-entraînement au gruau
Avant un entraînement intense de longue durée, évitez de partir le ventre vide. Ce smoothie déjeuner est à la fois léger et consistant, alors que sa texture rappelle légèrement le gruau.
La meilleure recette de smoothie au cacao et beurre d’arachides
Velouté et gourmand, notre recette de smoothie au cacao et beurre d'arachides est incroyablement santé: riche en protéines, en vitamines...
