Thé à la menthe et au melon miel
Faites-vous pousser de la menthe dans votre jardin ou sur votre balcon? Ce thé offre un délicieux mélange de menthe marocaine de melon miel.
Ingrédients
- 1 litre d'eau (4 tasses)
- 24 feuilles de menthe fraîche,
- 8 sachets de thé vert
- 150 ml de sucre (2/3 de tasse)
- 1.250 litre de melon miel en cube (5 tasses)
- 750 ml de glaçons (3 tasses)
- Glaçons supplémentaires
Portions:
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Ingrédients
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Préparation
- Dans une grande casserole, porter l'eau à ébullition. Retirer du feu et ajouter les feuilles de menthe et les sachets de thé. Couvrir et laisser infuser 3 à 5 minutes, au goût, en remuant de temps en temps. Retirer ensuite la menthe et les sachets de thé. Incorporer le sucre.
- Placer 625 ml de melon miel, 500 ml de thé et 375 ml de glaçons dans le mélangeur et mixer jusqu'à homogénéité. Servir sur les glaçons supplémentaires. Répétez avec le reste des ingrédients.
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Valeurs nutritives
1 tasse: 83 calories, 0g de lipides (0g de graisses saturées), 0 mg de cholestérol, 15mg de sodium, 21g de glucides (20g de sucres, 1g de fibres), 0g de protéines.
