Smoothie pour les entraînements matinaux intenses
Ce smoothie faible en calories et protéiné constitue une option de choix avant un entraînement intense, car il est à la fois léger et soutenant. De plus, étant aromatisé à la vanille, il satisfera votre dent sucrée.
Ingrédients
- ½ tasse lait d'amande à la vanille
- ½ tasse eau
- ½ banane
- 1 c. à thé poudre protéinée à la vanille
Portions:
Unités:
Ingrédients
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Préparation
- Passez au mélangeur tous les ingrédients.