Rêve tropical à la papaye, à la mangue et au fruit de la passion
La pelure du fruit de la passion réduit la douleur et la raideur des articulations aux genoux des patients souffrant d’arthrose. Le bêta-carotène de la papaye peut aider à réduire les symptômes de la grippe. Les caroténoïdes de la mangue peuvent réduire le risque de cancer du sein. Un rêve tropical délicieusement bon pour votre santé!
| Portions | Temps de préparation |
| 2pers. | 5min. |
| Portions | Temps de préparation |
| 2pers. | 5min. |
Ingrédients
Portions: pers.
Unités:
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Ingrédients
Portions: pers.
Unités:
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Préparation
- Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et puisez jusqu'à ce que le smoothie soit lisse et mousseux. Versez dans un grand verre.
Nos suggestions
Information nutritionnelle par portion:
Calories: 240;
Protéines: 12g;
Lipides: 3g (2g de gras saturés);
Hydrates de carbone: 44g;
Fibres: 7g;
Cholestérol: 10mg;
Sodium: 161mg.
