Punch au cappuccino
Ce punch au cappuccino est frais, délicieux, et parfait pour les réceptions. Cette boisson sera parmi les préférés de vos...
Cocktail au café et pisco
Originaire du Chili, ce cocktail au café et pisco – que l’on surnomme également la «queue de singe» est surprenant...
Recette de casserole au jambon et légumes
Cette casserole combine parfaitement le jambon aux légumes comme le brocoli et le chou-fleur. Vous pouvez compléter ce repas avec...
Tartine simple et rapide au thon et à l’avocat
Les sandwichs au thon se sont totalement redéfinis: les ingrédients tels que la mayonnaise et le sel ont laissé place...
Pita farci au poulet, au curry et aux raisins
Comment réussir un sandwich pita parfait? Prenez du poulet au curry et des raisins! Vous obtiendrez une explosion de saveurs,...
Gâteau au fromage traditionnel revisité
Cette version allégée du gâteau au fromage traditionnel ne perd rien de sa saveur originale. C’est un gâteau qui est...
Lasagnes suprêmes
Vous voulez préparer des lasagnes pour un repas de fête décontracté? Avec cette délicieuse recette de lasagnes à la viande,...
Tacos-gaufres aux œufs
Cette version de taco aux oeufs est vraiment originale en plus d'être délicieuse! Bon appétit!
Quesadillas à la friteuse à air chaud
Ces quesadillas à la friteuse à air chaud peuvent servir comme hors-d’œuvre de fêtes. Il suffit de les découper en...
Filets de poulet à la friteuse à air chaud
On ajoute, à ces filets de poulet frit à l’air chaud, toutes les composantes d’une pomme de terre au four...
Tartinade aux œufs farcis
Il faut essayer cette salade aux œufs pour le déjeuner: c'est un succès assuré avec de les enfants… même les...
Soufflés aux œufs au fromage
Ce délice aux œufs est un régal pour un brunch avec des invités. Les restes se réchauffent très bien au...
Enchiladas aux épinards et au brocoli
On peut décorer ce délicieux repas sans viande de laitue, et le servir avec une sauce extra piquante. C’est rapide,...
Casserole de paneer et pois chiches d’inspiration indienne
Maximisez la valeur nutritive de vos repas et leurs bienfaits sur la santé grâce à cette délicieuse recette de paneer.
Wraps aux pois chiches et aux épices indiennes
La sauce au raïta, un condiment indien à base de yogourt, améliore la recette de ces wraps aux pois chiches...
Club-sandwich à l’avocat et au poulet
Il ne s’agit pas ici du club-sandwich au poulet habituel. Avec l’ajout de prosciutto, d’avocat, de germes de luzerne et...
Crêpes protéinées pommes, cannelle et avoine
Profitez d'un déjeuner protéiné avec ces crêpes dont les ingrédients sont plus sains que dans les recettes classiques.
Sandwichs au poulet et au parmesan
Délicieux, fromagé et santé, ce sandwich au poulet et au parmesan a tout pour plaire. Il remplace une partie de...
Bol nutritif d’inspiration méditerranéenne
Cette délicieuse recette de bol nutritif peut être réalisée avec des fromages canadiens et des légumes et des grains produits...
Hamburgers de ramen
Cette délicieuse recette de hamburgers avec des nouilles ramen fera le bonheur des petits comme des plus grands: à essayer...
Tartine au beurre d’arachide, aux pommes et aux raisins secs
Cette tartine acidulée, croquante et copieuse est la collation parfaite après un entraînement. De plus, elle regorge de protéines, de...
Filets de tilapia à la cajun au champagne
Le tilapia est faible en cholestérol et riche en gras santé; sa préparation avec de la vinaigrette au champagne, du...
Burgers de thon à la friteuse à air chaud
Il est temps que les amateurs de burgers de bœuf traditionnels découvrent ces galettes de thon frites à la friteuse...
Brownies à la friteuse à air chaud
Ces brownies fondants faits par petits lots à la friteuse à air chaud sont vite prêts. Les garnir de noix...
Salade classique aux oeufs
La salade aux œufs est une alternative rafraîchissante et savoureuse aux sandwichs à la viande ou aux sandwichs au beurre...
Frites d’aubergine
Les saveurs d’épices italiennes, de parmesan et de sel d'ail font de ces frites d'aubergine un délice à savourer sans...
Mini quiches jambon-gruyère
Cette recette, préparée dans des moules à muffins, permet à chacun d’avoir sa propre quiche. On peut doubler la recette...
Tarte du petit déjeuner
Cette tarte sans croûte est idéale pour recevoir des invités inattendus, car elle peut se préparer sans problème le soir...
Sandwich à la dinde, au brie et aux pommes sur pain aux raisins et noix
Ce plat frais et sain est la quintessence du sandwich léger. La dinde est une riche source de protéines, de...
