Boules ChocoMaca
Les boules d'énergie sont un dessert et une collation facile à faire qui plaît à tous! Elles sont faciles à...
Smoothie Chia-Lucuma
Idéal pour le déjeuner, ce smoothie a une saveur légèrement sucrée grâce aux noisettes, au lait de coco, à la...
Crêpes santé pour le brunch de Pâques
Ces crêpes écossaises seront parfaites pour votre brunch de Pâques, sont ultra santé et faciles à faire! Servies avec du...
Crêpes aux bleuets et au yogourt
Ces crêpes moelleuses parfumées aux bleuets ne comptent qu’une centaine de calories par portion. Savourez-les avec un filet de yogourt...
Oeufs en fleurs
Un joli petit plat pour le brunch! Ces oeufs en fleurs sont encore meilleurs s'ils sont accompagnés de votre sauce...
Punch pétillant à la cerise rouge
Sucrez vos soirées avec ce punch festif fait de jus de cerise, de jus d'orange et de votre vin mousseux...
Cocktail alerte rouge
Cette boisson est un mélange alléchant de jus de cerise et d'un ingrédient à la mode: l'eau de noix de...
Mojito cerise rouge
Ce mojito à la cerise est l'alternative parfaite pour l'heure du cocktail ou une occasion spéciale (en plus d'être riche...
Soupe aux haricots noirs
Savoureuse et protéinée, cette soupe constitue un repas en soi.
Soupe de patates douces, carottes, pomme et lentilles rouges
Douce, consistante et agréablement épicée.
Soupe bortch à la russe
Une soupe de légumes de saison d’un beau rouge profond.
Cupcakes au chocolat et à la courgette, glaçage au beurre
Régalez-vous avec la meilleure recette santé de cupcakes au chocolat!
Bananes brûlées à la cannelle
Pour cette variante instantanée de crème brûlée, vous pouvez prendre n'importe quel fruit, qu'il soit frais, en conserve ou surgelé....
Gâteau au chocolat
Ce gâteau à l'européenne tire son moelleux et sa richesse de la généreuse portion de chocolat semi-sucré qui entre dans...
Croquant aux cerises
Ce plat sera encore meilleur si vous le préparez avec des cerises fraîches.
Brochettes de fruits grillés
Pour ce dessert, on fait griller des fruits sur des brochettes le temps de les réchauffer et d'en caraméliser les...
Scones au gingembre et à la pacane
Un plateau rempli de scones de formes variées a une belle apparence : utilisez un gros emporte-pièce. Pour les offrir...
Smoothie des fêtes à la menthe poivrée
La menthe poivrée peut réduire vos maux de tête et vous faire sentir plus jeune. De plus, ce smoothie est...
Soupe au poulet à l’italienne
Essayez cette soupe repas réconfortante pour faire le plein de protéines!
Tacos au poisson grillé, sauce chipotle et lime
Voici une version revisitée du classique mexicain. Une portion de deux tacos contient seulement 384 calories et vous fournira l'énergie...
Muffins pommes carottes
Ces savoureux muffins sont beaucoup plus sains que ceux vendus au café du coin. De plus, ils conviennent aux personnes...
Tomates cerises farcies de pesto crémeux
Dans ce plat, nous avons marié pesto et fromage à la crème à faible teneur en gras pour concocter une...
Rouleaux de laitue au poulet
Ce hors-d'œuvre d'inspiration asiatique ne contient aucun gras. On fait pocher le poulet dans un bouillon aromatisé au gingembre, on...
Bouchées de dinde fumée et abricot
Voilà de jolies bouchées à présenter à vos convives. Elles sont composées d'abricots séchés trempés dans du jus d'orange et...
Crevettes et salsa poivron
Cette salsa à la tomate, au poivron et au piment accompagne à merveille les brochettes de crevettes et de melon....
Poulet yakitori
Ces délicieuses petites bouchées japonaises à base de poulet, de poivron et d'oignons verts, peuvent être préparées à l'avance et...
Salade de pommes de terre
Cette salade de pommes de terre est digne des Noëls d'autrefois! Garnie de condiments et de légumes, elle est un...
Délicieuse sauce pour la dinde
C’est de loin la meilleure sauce que j’ai goûtée. Vous salirez beaucoup de vaisselle, mais n’aurez pas à vous précipiter...
Carottes glacées au jus de grenade
Ce plat d'accompagnement à base de carottes et de noix est aussi agréable à l'œil que savoureux.
